こんばんは。原田綾子です。
（初めてこのブログにお越しになられた方へ。私のプロフィールです。）
今日は、SHINE advance６期、5/8回目でした！
みなさん、行動力がすごい！
地球のテーマ
行動する！
エネルギーを出す！
やってますよ〜〜＾＾
前回は、体と心のつながりの章、
健康、食、姿勢、呼吸、
そして
睡眠について実践ワークを通し、
学びましたが
このクラスで ジェラピケ購入者続々。笑
そして、ついに！！
我が教室初！！
ジェラートピケ（ルームウェア、パジャマ）を着て
advance受講された方が２名！！
感動
いつかみんなでパジャマ会してみたいね〜
あははは〜
なんて言ったのは覚えているけど
今日着てくるとは！
（１人は、コートの下に、
１名は、持参し着替えてました＾＾）
もうね、そういうところ好き
証拠写真↓
advanceのメンバーは自由なの＾＾
左の女性は、私よりずっと年上の
人生の、子育ての先輩！
最近自分のことが大好きすぎて
めちゃ幸せなんだって〜
ELM,SHINE・・・と学んできたのは
準備運動。
常識、制限、枠を外し
自分の人生を自分の足でさらに豊かに歩くため
様々なこと、学んでいきます。
６期からは、
９章で扱う「お金」の章、についても
予習を始めてみました。
今までは、全１０章のうちの９章で
お金について学んでいたのですが
早い時期から少しずつワークをして
心とお金が完全リンクしていることを
日々の生活の中で体験し
実感していただきたいと思ったので。
そして、今日は改めて
時間の使い方を見直しました。
もうね、人生さらに底上げプログラムだから
魂輝かせて生きる土台作りを
本気でやってます！！
1日十数粒のダイヤモンド（起きている時間）を
大切に使ってますか？
時間はダイヤモンドと思って
その時間に
何をするか、何を考えるか、
誰と一緒にいるか、
どんな環境に身を置くか
時々振り返りましょう！ってね
復習を。
どーでもよいお付き合いや
気の乗らないランチ会
人の評価が気になるから
しぶしぶやっていること
言いたいことを言わずに
モヤモヤしていること
過去のことをいつまでもグルグル考えたり
見えない未来を憂いたり
子どもの心配ばかりしたり…
そんな時もたまにはあってもいいけど、
不便ですよね。
そして、
全力でゴキゲンに仕事（家事）するには
全力で、休むことも大切。
いつも走り続けることが出来る人なんて
いないもんね！
そして、
今ここ、に集中していれば
ごきげん
今、わたしはこのブログ記事を書くことに集中。
だから、
過去のあれのせいで・・・・
とか、
これからのことの心配・・・
とか出て来ない。
ま、出てくる時があってもいいけどね＾＾
心配と不安は過去と未来にある。
今、ここには無いんです。
もし、なにか不便な気持ちが出てきたら
アドラー的に、
「今できることは何かな？」
「未来に向けて、今ここからできること」
と考えて行動してみると
いいですね♪
いま、どんな意識で過ごすかで
無数にあるパラレルワールド（同時並行世界）の中から
自分が乗るタイムラインが決まります。
今の自分、ありのままの自分を
ジャッジはせずに、気づいたら
で、今どうしたい？
と、自分に問いかけてみよう(*^.^*)
そうすると、パラレルワールド
ジャンプ！
乗り換えちゃう。
パラれっちゃおうよ！！
が、 advance６期の合言葉。
この言葉、流行らせようと思ってます＾＾
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原田綾子（もと埼玉県公立小教員、二女の母）
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