こんばんは。原田綾子です。

 

本当の自分を生きると問題がなくなっていく。

 

自分の心の声を大切に、心地よく生き始めると

潜在意識の応援が始まり、豊かな世界が創れる。

 

そんなことを潜在意識のオリジナル講座

SHINEで学んでいますが

 

自分の心にウソをついたり

つまり

自分の感情を無視したり、

自分をジャッジして責めたり

条件付きで自分に○×つけたり、

人から評価が欲しくてがんばったり

他者承認ばかり欲しがっていたり

足りないという思い込みからの欠乏感からがんばったり、

気が進まないことを仕方なくやっていたり

思いを抑圧したり、言いたいこと言えなかったり

 

そんなふうにしていると

潜在意識が

 

「その生き方違いますよ~(ノ_・。)

 

と声にならない声で教えてくれる母心。

 

それが、人間関係での問題だったり

体の不調として現れることもあります。

 

 

本当の自分を生きると問題は消えていく~人間関係編~

本当の自分を生きると問題は消えていく~体の不調編・私のひどすぎた過去~

 

 

昨日は、わたしの病気の問屋状態だった過去について

書きましたが

(ひどく暗い内容ですが、明るく書いていますので・・^^)

 

こんな状態だったので

東洋医学、アユールベーダ、気の世界、ヨガ、

自力整体、鍼灸、オステオパシー、カイロプラクティック

などなど、他にもわらをもすがる思いで

いろーんな治療をしてきました。

 

高校1年生から肩はバリバリに凝っており

頭痛がひどく、体は固く背中も胸も痛い。

 

高1から指圧整体に通っていました^^;

 

肩や背中が凝るって、いつも力が入っていて

力んでしまう、リラックスできないからなんですよね。

 

そしてその名の通り

 

「肩の荷が重い」

「背中に背負っているものが重くて辛い」

 

プレッシャーを背負っている。

(自分で勝手に)

 

ひどい頭痛は

頭がグルグル不安でいっぱい考え事ばかりし

(精神状態が悪く安定剤たっぷり飲んでました。汗)

 

胸の痛みは心の痛み。

 

 

言いたいこと言えない

(そういう性格でした。今では信じられないでしょ?笑)

 

だから、いつもお腹に感情を溜めて

 

胃が痛い

便秘(消化不良)

 

 

そして、昔

わたしは明るい色の服を着れませんでした。

 

(アドラー的に言うと、着られないのではなく

着ないことを決意していた)

 

黒かグレーの服ばかり。

スカートもあまりはかない。

 

ピンク色がとにかく大嫌いで・・・^^;

 

 

だから、

 

生理痛がひどいのです。

 

当時の私は「女性性」を否定していたのです。

 

(女性性を否定していると

子宮や乳房の病になりやすいそうです)

 

 

 

高校生の頃から妊娠前までずっと

生理になると七転八倒するような痛みで

お腹も壊し、吐き気もし、

なんでわたしばっかりこんな目に遭うのだろうと

悲劇のヒロイン状態・・・。

 

(今ではすっかり治りました!)

 

 

痛み止めを日常的にガンガン飲んで

精神安定剤や鬱病の薬も大量に飲み

薬が切れはじめるとネガティブ思考がひどく

死にたくなってくるので

少しでもおかしくなるとまた安定剤を飲むという

もう中毒状態ですね。

 

睡眠薬を何錠も飲み寝たり

医師も、どんどん強い薬を出すから

刺激がないとどんどん精神崩壊していき

泣いてばかり、そんな自分がイヤで

自己処罰したり、引きこもったりで

それはそれは大変でした。

 

高校生の頃薬が強すぎて

母乳が出たことがあったんです。

もうヤバイですよね。

ホルモン系も狂い出す副作用です。

 

(なので、結婚が決まったとき

虎ノ門病院の薬の外来に行き、

今までどんな薬をどの期間飲んできたかを調べ

将来健康な赤ちゃんが産めるかどうか

先生に調べてもらったのです。)

 

 

のどの不調、

ひっかかり、違和感、ものがうまく飲み込めない

も、

 

言いたいことが言えない。

 

今の現状が飲み込めない。

 

という象徴。

 

 

(長ーーーーーくなるので

なにか言いたかったのか、とか

どんな思考をしていたのか、などについては

またシリーズで追々書いていきます)

 

 

あと、目にものもらいも頻繁に作っていました。

 

目は肝臓と繋がっている。

 

肝臓(目)は怒りから来ているそうで。

 

怒っていたんですね。私。

許せないことがあり、ずっと心の中で怒っていた。

 

その思考を手放したら

もう十数年、ものもらいが出来ません。

 

 

幼少期から20代初めまで

それはそれは大変なことやってました。

(疾病利得)

 

このへん、一通りやりました。

 

 

 

 

 

本全部持ってます。笑

 

フロイト心理学的な原因論で

 

「なぜ、こうなったのか」

「どうして、こなったのか」

 

と考えるのではなく

(過去に戻れないし

犯人捜しになってしまうから非建設的

 

アドラー心理学的な目的論で

 

「なんのために、こうなったのか(こうしたのか)」

「なんの目的があって、こうなったのか」

 

と考えると、

今ここから未来へ向けてなにをしたらよいのか

対処法がわかります。

(建設的な未来志向なのがアドラー)

 

(わたしのケースについては

また機会があったら説明しますね)

 

 

でも、当時心療内科に通院していた頃は

原因論的なカウンセリングだったので

いっこうに改善せず・・・。

 

余計苦しくなる一方だったのです。

 

 

 

パニック発作も、ウツも

完璧主義者で自分責めがひどいことから

発症していた(させていた)のだと

今では解ります。

 

こんな自分は価値がない

迷惑をかけている

わたしは幸せになってはいけない

 

罪悪感まみれで生きているから

しあわせにならないように

自分を苦しめる現実ばかり創り出してしまうのです。

 

それがウツやパニックで苦しむ

=豊かになってはいけない

 

=自分を苦しめる

 

という思考で。

 

 

でも、いろいろ学んでいくうちに(ビジネスなど)

どうやらアドラーの目的論(疾病利得)だけではなかったのです。

 

なぜ、こんな体験をしたのか。

それが今の仕事に繋がっているからです。

その辺のころも熱ーーく今度語ります。笑

 

 

この10年、わたしの講座の受講生さまの中には

看護師さんや医師の方もいらっしゃいましたが

思考と不調の体の部位について

気づいている方も多く

医師でそのような研究をされている方も

いらっしゃるそうです。

 

心と体のつながり、について

自分の経験を書きましたが

 

他にも受講生さんの体験談や

東洋医学の先生から教えて頂いたこと

 

などなど、たくさん書きたいことがあります。

が、長くなるので今日はこのへんで。

 

 

わたしがこれらの不調をどう克服して

病気知らずの健康になったのかは

続きをまた書いていきますね。

 

image

 

おまけの話。

 

わたしは長女妊娠時、地獄のようなつわりを経験し

2ヶ月間病休とって水以外何も受け付けない状態で

寝込んでました。精神的にもギリギリで・・・。

 

が、思考を書き換えたら

次女の時は、つわり知らずでした♪

 

受講生さんでも、1人目つわりがひどかったけど

潜在意識を学び、思考を修正してから

2人目つわりがなかった(または軽かった)と言う方多いです。

 

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【場所】株式会社HeartySmile 埼玉県富士見市
東武東上線ふじみ野駅前 西口徒歩1分
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詳細&募集開始は明日1/12金 20時より

 

 

 

 

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