心屋認定心理カウンセラー
つぎもとようこ(ようちゃん)です
職場に苦手な人がいます…
どうしたら…
そんなお話を聞いて、
時々ご質問受けるので書いてみますね。
いますよね〜苦手な人。
わたしもね、
以前は特にひどかった…多かった…
転職してもまたいる！！
どこに行ってもいる！！
イラモヤを繰り返してました。
＊＊＊＊＊
その人のどこか苦手なの？
どんなところが嫌いなの？
を考えてみてね〜。
これポイントだよ♡
私の場合は
・自己中心的な人
・空気の読めない人
・トロくさい人
・サボる人
・マイペースな人
苦手…嫌い…
出るわ出るわ〜
＊＊＊＊＊
自分の中に「ある」その部分を
嫌ってるのかもしれない。
自己中心的な私
空気読めない私
トロくさい私
サボりな私
マイペースな私
が嫌いで許せなかったんです。
そうならないように、
すごく気をつけていたの。
自分が嫌っているから、
他の人も嫌うと思ってる！
だから、出しちゃいけない。隠さなきゃ。
嫌われる…
それなのに、
堂々と苦手な嫌いなところを出してる
目の前の人に反応しちゃう。
＊＊＊＊＊
そんな自分を許してあげる。
今許せない自分の苦手な部分を許すと決める。
その部分がある私も愛されると思ってみる。
自己中な私も愛される
空気読めない私も愛される
とろくさい私も愛される
サボりな私も愛される
マイペースな私も愛される
〇〇な私も愛される
って思えないのがあります？
そんなわけないよーみたいな。
あるかもーって思うところと、
絶対ない！って思うところ
私、最初はどれも受け取れなかったです。
キッパリ(￣ー￣)
だって、嫌ってきたんだもん。
自己中、空気読めない、とろくさい、
サボり、マイペース…
ありえなーーーーい
ブンブン首を横にふって、受けとれないーー
やってました〜笑
だから…今もし、受け取れなくても大丈夫。
いつか受け取れるようになります。
まずは、自分には絶対そんなとこ「ない」！
と思っているのを、
自分にも「ある」のかも？？
って思ってみてね♡
私にもあるわー(￣◇￣;)ガーン
って思えたら…
見える世界が変わる♡
慌てなくても大丈夫♡
ゆっくりいこう♡
今日も素敵な一日を♡
感謝あふれる楽しい日になりますように♡
いつも
読んでくださってありがとうございます♡
～心屋認定講師うさこプロデュース～
【日時】2019年3月23日(土)10時〜14時30分（※延長することがあります※お昼休憩なし※合間に休憩をはさんでいきます。）
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【場所】大阪市立青少年センター KOKOPLAZA 701
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