心屋認定心理カウンセラー
【日時】1月10日(木) 16:00～18:00
つぎもとようこ(ようちゃん)です
私が、最近よくいただく言葉はね～
話聞いてほしい～
って…
聞くよ聞くよ～いつでも聞くよ～
元同じ職場だった先輩だったり、元同僚…
もちろん私の周りにいてくれた人だから
がんばりやさんばかり。
とっても助けてもらった人たちだよ。
本当に今でもいつも感謝しているの。
バリバリ懸命に働いてたあの頃、
ちゃんとやるのが当たり前！
仕事なんだから普通は！
こうやればもっと効率よくできるのに！
どうしてそんな要領悪いの！
早くしてよ！
また？？なんでなん？！
私は本当に周りの人によく怒ってました。
その怒りが、
私がやるわの頑張りスイッチ
私ならできるの意地っ張りエネルギー
を生み出してた。
負けるもんかと戦ってたんだよね～
あの人よりできるもん。
あれよりいいやり方はこうだよ。
考えたらわかるよね。
ふつうはそんなんしないよね。
あの頃はほんとに頑張ってたから、
しんどさをわかって欲しかった。
今思うと…自分に気づいて欲しかったんよね～
・*:..｡o○☼*ﾟ・*:..｡o○☼*ﾟ・*:..｡o○☼*ﾟ
がんばりすぎてクタクタのあなたへ
話聞いてほしい～
そんな時、1番わかってほしいの誰かなぁ？
私、こんなに頑張ってるの。
私、こんなにしんどくて苦しいの。
私、嫌な役ばかり引き受けたりしてるよ。
私、毎日クタクタで仕事と寝るだけ。
どうしてわかってもらえないんだろう？
あの人に、上司に、先輩に、同僚に…
わかってほしい
話聞いてほしい
と思ってるかもしれないけれど、
ほんとはね、
ほんとはね、
ほんとはね、
私に気づいてほしいのかも？
私にわかってほしいのかも？
って1回思ってみて～
１回こんな言葉言ってみて～
私、こんなに頑張ってるの。
→ほんま私、よく頑張ってるよね～♪♪
→知ってるよ。無理させてごめんね～
私、こんなにしんどくて苦しいの。
→ほんま私、いつもしんどいよね～
→ほんまいつも苦しいな～
→無理させてごめんね～
私、嫌な役ばかり引き受けたりしてるよ。
→ほんま嫌なことよく頑張ってるな～
→もう嫌な役ばかりせんでもいいよ～
私、毎日クタクタで仕事と寝るだけ。
→毎日クタクタになるまで無理させてごめん
しんどい自分に寄り添ってあげる
頑張ってる自分を認めてわかってあげる
そうすると、
とっても癒されるよ～♡
もし、涙が出ちゃう…なら、
そんな涙も止めずにそのまま流すといいよ～♡
自分と仲直り♡
幸せになっちゃおう♡
いつもありがとう♡
必要な方に届きますように。
いつも
読んでくださってありがとうございます♡
■お茶会
「ココロをふんわり♡癒しのお茶会パンケーキ♡」
～そのまんまの私がうまくいく♪♪～
【日時】 2019年1月17日(木) 13時～15時
詳細はこちら 
「ココロをふんわり♡癒しのお茶会パンケーキ♡」
～そのまんまの私がうまくいく♪♪～
【日時】 2019年1月17日(木) 13時～15時
【場所】 大阪 (梅田か心斎橋予定)
※詳細はお申込の方にお知らせします
詳細はこちら
■「心屋塾オープンカウンセリング@大阪」
※無料(お気持ち金制)
【日時】1月10日(木) 16:00～18:00
【場所】大阪市立青少年センター KOKOPLAZA 701
1/10のお申込みはこちら詳しくはこちらをクリック♡
■ 「ココロをふんわりゆるめる癒す♫
ブログよりも少し詳しく書いたり…
方法や秘訣など気づきなど
楽しくホッとするようなことを
気ままに書いていきます。
メルマガへのご登録はこちら
詳細はこちら♡
愛される女になるメルマガ♡」 ※不定期
ブログよりも少し詳しく書いたり…
方法や秘訣など気づきなど
楽しくホッとするようなことを
気ままに書いていきます。
メルマガへのご登録はこちら
詳細はこちら♡■「 LINE@登録はこちら」
（登録無料♡）
ありがとうございます♡
お友達追加はこちら
こちらをクリック♡
うまくできない時はLINEで
@rez9489e
で検索してみてね♡
※1対1で気軽にお話することができます♡
（登録無料♡）
ありがとうございます♡
お友達追加はこちら
こちらをクリック♡うまくできない時はLINEで
@rez9489e
で検索してみてね♡
※1対1で気軽にお話することができます♡
♡良かったらまた読みにきてくださいね♡
「相手に知らせて」で登録してくださると
とっても嬉しいです（私が
）。
ありがとうございます♡