最近、体が重いんです。
これは、暑さのせいでもなければ気のせいでもない。
本当に、重くなってるんです、私の体重・・・・・・・！
身長が伸びたせいだと 言い聞かせてきたけれど、どうやらそうでもないらしい。
先日、旦那さんと共に、ノースリーブとスカートで気分良く歩いていた私。
視線を感じてふと横を見ると、そこには苦笑いの旦那さんが。
「チェルス、最近ちょっとやばいんじゃない！？その腕とか。。。」
「・・・・・・・・・・・。」
反論の余地もございません。
去年、友人二人と、「女を磨け！まずはダイエット！」ということで、
お互いに目標体重を設定して、年末に体重測定をしよう！という企画を決行しました。
今思えば、あの時の私は素晴らしかった！
食事制限はしたくなかったので（というよりムリなので）、朝晩のパワーヨガ、
週末のジム、夜9時以降は食べない、やずやの香醋、
これを続けることで、見事、目標を達成したのです。
ところが、達成した途端、すっかり気を抜いてしまった私。
いとも簡単に、元の体重に戻ってしまいました。
昔より、明らかに痩せにくくもなっています(~_~;)
素晴らしいスタイルを保っている女優の小西真奈美さんは、
「痩せたい痩せたいと言いながら、ケーキを食べる友人が許せない」
んだそうです。
そう、それはまさに私。
食べたいという欲求に勝てず、太りたくないと思いつつも食べてしまう自己管理のできない人。
うぅ情けない(~_~;)
やはり、美しくありたいと思ったら、それなりの努力が必要ですよね。
心を入れかえた私は、本日より「自己管理」を再開したいと思います。
自分の中だけで続けていく自信のない私は、あまり知人には知られていない
このブログにこっそり経過を記載することにします。反転にして（笑)。
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
現在：ややデブ
身長：163.4ｃｍ
本日の体重：53.8ｋｇ（うぅ、体重い。。。）
普段は52ｋｇ前後をいったりきたりしてます。
目標：標準体型
体重：50ｋｇ！（まずは！）
その為に・・・
・パワーヨガ
・夜9時以降は食べない！
・やずやの香醋
とりあえずはこの3つからはじめてみます