【お家ごはん】ダイエットだけど満腹に

夫の体重が結婚してから6キロも太ってしまいました

今は育児もあるので、産前は週2.3回行っていたフットサルを週1にしてもらってるのでそれも関係してるのかな？

健康上やばいって騒ぎ出したので、夜はできるときはダイエットごはん作ることにしました(確か前にも自分のダイエット宣言したけどあまりできてなかったから今度こそ…)。

そんな昨日のごはんはこちら

◯野菜サラダ 鶏肉乘っけ

パプリカのしめじはバターでソテーして、プロセスチーズは手でちぎりました

鶏肉はクレイジーソルトみたいなの振ってスライスにんにくと焼きました！

◯野菜とウィンナーのポトフ

ポトフはじゃがいもたくさん入れたんですけど、じゃがいもは糖質なのであまりダイエットには適してないのでキャベツにすれば良かったと反省

ちなみに画像は夫の一人前

こんなに食べたらダイエットにならないかな

この後デザートに柿を切って出しました

今日は友達がうちに来るので、今日の夜ご飯は冷蔵庫のありもの、適当ごはんになりそうです。

おもてなしスイーツとして昨日業務スーパーでエッグタルト買いました

4個入りです。ずっと気になってたやつなのでどんな味か楽しみトースターでできるみたいですまたレポします

ダイエットといえば、週末もダイエット意識しての炭水化物なし朝ごはんしてました

これ出したら、夫に「朝はたくさん食べていいんだよ」と言われました 怒

おチビの世話があるし、大人のごはんは考えるの面倒でついつい簡単なやつとか作りやすいメニューにしてしまういつから余裕があるできるのかなー

この日は朝にカレー作って、

昼も夜もカレー食べてもらいました笑

市販ルーで作るときも玉ねぎを炒めるときにクミンを入れたらプロぽくなるとテレビでやってたので今回入れてみました

クミン初めて使ったけど、カレー風味で良い香り

夜は同じくカレーといってもお米を糖質オフ麺に置き換えました

実家からもらったおかずで結局モリモリ食べたからあまりダイエットになってないかも

これ以外にも551の豚まんと 太鼓まんじゅう食べました

さて、お化粧して友達を迎える準備します〜

時間押している

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