豊川市 新城市のヨガ教室 ピラティス教室 CandyNosa 

豊川市 新城市のヨガ・ピラティス教室 スタジオCandyNoosaです!
少人数制のレッスンなので、初心者の方でもわかりやすく、安心して参加いただけます。


テーマ:

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今のために10年後の自分のために

豊川市・新城市でヨガ ピラティス教室 

キャンディヌーサの矢賀 美紀代です。

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1月10日は、


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日本味感学協会 代表理事
庄島義博先生の

合う味ダイエットの本が発売となりました。


じつは、これ2年前に数回開催した

合う味ダイエット 

「シルエットメイク講座」

の内容なんです。


やっと書籍が発売され
身近に感じていただけると思います。


がすでにこの講座に参加された方は
体験されてて最先端だったのです。


なかなか普段の生活に実践できてないかもですが
味で体の反応が違うのは体験済みですよね♡


わたしも月一回のペースで
こちら学びを深めて現在進行形です。


人には個体差があるので
甘い=太るではありません。

ただ、栄養学ではないので
それとこれは別物と認識していただけたらと
思います。


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こちら以前行ったシルエットメイク講座にて

Rさんのへそ周り

左の赤ライン  エクササイズ前の印

真ん中赤ライン  合う味を摂取した後の印
                          (苦味でした)

右の赤ライン     合う味を摂取して、エクササイズをした後の印



詳しいことは書籍や講座で!



このように五感の中の味覚で
面白いほど
体は変わります。



これを知り生活の中にちりばめたらどうでしょう?


もちろん合う味だったら暴飲暴食していい!
ってわけではなく、押さえておきたいポイントは
あります。


筋肉の反応がいい状態で
ヨガやピラティスをしたらどうでしょう?


今より効果は倍、いや何倍も上がります!


現在、こちらのエッセンスをとりいれて
ヨガやピラティスのレッスンを行っていて
4月からはこれに特化したレッスンも行いたい!と思っています。


食べないダイエット
我慢するダイエット
はずっと続けれません。


楽しみながらずっと続ける
合う味ダイエット
これ知ったらやばいです。

この書籍、数冊スタジオ入荷予定ですので
ぜひ、興味のある方は手にとってみてください。


あなたの今までの常識
覆ること間違いなしです。



キャンディヌーサでは
合う味ダイエットの指導可能
お楽しみに!



 

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豊川市&新城市 ヨガ&ピラティス スタジオ キャンディヌーサ

愛知県豊川市馬場町松下&61(国道151ゴルフ5交差点 東京庵裏)

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