綺麗な姿勢とは
どんな姿勢でしょうか？
ほとんどの人は背中の筋肉を緊張させて
胸を張りのけぞっているような姿勢を
良い姿勢だと思っています。
綺麗な姿勢は
背中の力を抜いて胸を張らず
自然に腕が肩から下がっている。
腰もそり過ぎず
下腹部のみ腹圧が掛かり
みぞおちが緩んでいる。
そんな姿勢が綺麗な姿勢だと思うんです。
見ていて苦しそうではなく
自然でリラックスした綺麗な姿勢。
そんな姿勢に興味がある人は
一度ご相談ください。
慢性腰痛専門ならではの切り口で
満足できる診断、必要な治療とセルフケアを
提供できると思います。
慢性腰痛専門 森本治療院
名古屋市中川区西中島１－５１３
℡ ０５２－３９８－３０２２
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