オーストラリア、シドニー在住

片付けコンサルタント/動線収納プランナーのマー尚美です。

 

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シドニーは、長い長ーい夏休みが終わり、

一人娘もYear9(中学3年生)になり、今日からようやく新学年がはじまりました!

 

私も、しばらくブログを書いていませんでしたが、2月から心機一転

また少しずつ投稿していきたいと思います。

 

クリスマスから、1月末まですっかりホリデーモードで、

体重も人生最高記録を出してしまいました、、、

 

ということで、昨年9月にハーフマラソンを完走して以来、

一度も走っていませんでしたが、ジョギングを再開することにしました。

 

久々のジョギングは、身体がとっても重く

途中歩いたりもしましたが、なんとか5キロ達成。

 

 

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シドニーの夜景を見ながら、夜ランしました!

 

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そして、毎年恒例の禁酒月間もスタートです。

今回は、5キロ痩せるまで続けます!!

 

 

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ヨーロッパ在住の方は、早朝または夜にも対応しています。

また時差の関係で上記の時間が難しい場合は、お気軽にお問い合わせください。

 

 

 

 

 

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今日は、とっても嬉しい出来事がありましたラブ

 

先日オーストラリア国内で放送されているSBS日本語ラジオから片付けコンサルタントとして「大掃除について、やり方などを教えてください」とご依頼を受けて収録をしたのが、今夜放送されたんですびっくりマーク

 

ラジオから自分の声が流れてくるなんて、はじめての経験なので興奮しましたニコニコ

 

アーカイブは、下記のリンクからご視聴できますので、

是非聞いてみてくださいね飛び出すハート

 

よろしくお願いいたします。

 

 

 

 

 

 

 

 

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今日は、双子座の満月でしたね。

2022年も残すところあと23日になりました。

 

そろそろ、今年の振り返りと来年の計画を立てている方もいらっしゃるのではないでしょうか?

 

そんな方に是非ご紹介したいのが、私自身も4年前から取り入れている

 

Year Compass (イヤーコンパス)です。
 

2012年にハンガリーで生まれ、現在は50カ国語に翻訳されている

一年の振り返りと次の一年はどんな年にしますか?

という、それぞれのジャンルについて、自分が一番大切にしていることを書き出す無料のワークブックなんです。

 

 

20ページのワークシートの質問に答えていくと、自分が今年達成出来たことやチャレンジしたことが一目でわかるようになっています。

 

この質問が結構考えされられる内容なので、最低でも1時間は必要になります!

でもやり終えた時は、今年の振り返りとこれからの一年の計画が立てられますので超おすすめです。

 

1日で全部を終わらせなくても、過去と未来で分けてもいいですし、少しずつ進めていってもいいと思います。

 

とても忙しい時期ですが、一人の時間を作って今年の振り返りと来年のプランニングはいかがですか?

 

ダウンロードは、こちらから。

右上のところで日本語を選んでくださいね。

 

https://yearcompass.com/jp/

 

 

 

 

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 今日の夕方は、こんなにキレイなお空を見ることができました❗️





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皆さんは、どんなスポンジを使っていますか?

 

私は今まで色々な食器洗いスポンジを試してきましたが、

ここ数年は、ヘチマに落ち着いています。

 

これは去年お友達が購入してくれたのですが、大きさは68cmで

まだ半分以上残っています。

 

 

 

 

 

 
7cmくらいの大きさに切って、使います。
簡単な汚れだったら洗剤なしで落ちるし、自然素材だから最後は土に還る
安心ですよね。
 
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上から見るとこんな感じです。
 
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使い古すとこんな感じになります。

この状態になると使いにくいので、コンポストに入れて処分しています。

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左が新しい状態、右が使い古した状態です。

 

 

ヘチマスポンジは、とても使い易いし環境にも優しいので

おすすめですよ。
 
是非、使ってみてくださいね!!

 

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