HappyNaturalのナチュラル生活レシピ~4児のママが簡単に作れて、美味しいレシピを掲載中!~

4人子育て中のママが家庭で作るベジ、マクロビレシピを中心に紹介していきます。ハッピーナチュラルショップで人気の食材を用いた簡単料理やお料理のコツなども。


テーマ:

ココナッツクリームとバナナのシンプルなジェラート。

甘みはメープルシロップで、やさしくまろやかに。


濃厚ですが、さっぱりとしているので

暑い夏でもたくさんいただけます
ヨーグルトを混ぜるとさらにさっぱり、
フローズンヨーグルト風になりますよ♪



【材料】(4~5人分)


有機ココナッツクリーム 1缶

・バナナ         1本

ココナッツオイル    大さじ2

メープルシロップ    大さじ3


【作り方】


1.バナナは皮をむき、適当な大きさに切る。


2.全ての材料をミキサーにかける。


3.容器に移し冷凍庫で冷やす。

  途中で数回混ぜながらお好みの硬さまで固めたら
  出来上がり♪


 

ムソー商事様提供レシピ


 

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