HappyNaturalのナチュラル生活レシピ~4児のママが簡単に作れて、美味しいレシピを掲載中!~

4人子育て中のママが家庭で作るベジ、マクロビレシピを中心に紹介していきます。ハッピーナチュラルショップで人気の食材を用いた簡単料理やお料理のコツなども。


テーマ:
おまちかねのベジミートのレシピです。
また写真はみだしてます。

$ハッピーナチュラルスタッフのブログ

でも美味しさ伝わるかな、じゅわっとしたベジミートボール。
味がしみてて美味しいです。

【 材料 】
ベジミート・・・1缶
たまねぎ・・・・中1個
にんじん・・・・四分の一
しょうが・・・・15グラム
やまいも粉・・・20グラム
パン粉・・・・・1カップ強

【 作り方 】
1. たまねぎ、にんじんをみじん切りにする。順に炒め、を加えながら炒める
 
2. 1. ベジミート畑の肉としょうがの絞り汁を加え手でよく混ぜる。しょうゆ塩・こしょう・ナツメグを加える。

3. やまいも粉を加えてされに混ぜ、パン粉を加えてほどよい固さにする。

4. ボール状に丸めてあげる。

上の写真はこのベジミートを甘酢あんであえたもの。

おいしい~~~

普通に食べても美味しし、甘酢あんでもすごい美味しいです! 


ぜひお試しあれっ♪


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