HappyNaturalのナチュラル生活レシピ~4児のママが簡単に作れて、美味しいレシピを掲載中!~

4人子育て中のママが家庭で作るベジ、マクロビレシピを中心に紹介していきます。ハッピーナチュラルショップで人気の食材を用いた簡単料理やお料理のコツなども。


テーマ:
牛乳と卵たっぷりのフレンチトースト。

たべたくなって、作ってみました。
以前、妹に紹介してもらって以来お気に入りの
かぼちゃフレーク

他にも徳用サイズで、かぼちゃだけではなく、にんじんフレークじゃがいもブレーク・・
4種類もあります。
保存がきいて、さっと使えて本当に便利なものが増えましたね。

で、このかぼちゃフレークですが、とても使い勝手がいいのです。
例えば・・豆乳と混ぜてとけばすぐスープに。
かぼちゃフレーク豆乳+少量の小麦粉を混ぜてオーブンで焼くと、かぼちゃプリンに!
お料理の色だしに少量使用してもいい。

そして今日はフレンチトーストに。

$ハッピーナチュラルスタッフのブログ

【 材料 】
かぼちゃフレークひとつかみ
豆乳・・・・・・1カップ
玄米甘酒・・・・1カップの半分弱
少々

でフレンチトーストのつけ汁?をつくり、
あとは同じように食パンを浸して
フライパンで焼くだけ。
シナモンをかけて、ちょこっとメープルシロップ
かけると・・・味も見た目もそう、
あのまま。美味しいです!


もちろん、フレークじゃなくてかぼちゃを蒸かして作っても、すごく美味しいでしょう!

私はとっても美味しくできて大満足!
だったのですが、子供たちは「甘い・・・」と苦手な様子。
時々こういうことがあるんですよね。
私はひとり占めして、いい気分で全部たべてしまいました!!


フレンチトースト好きな方にはとってもおすすめ。
甘みはメープルなどでもいいと思いますが、甘酒の濃厚な甘みが、熱でこげてなんとも言えない美味しさに・・・。

甘酒といえば、お家で手作りできます。
玄米甘酒を自分で作ると本当に美味しい。
こちらは子供たちも大好き。
市販のものは、濃厚すぎるのかな?
お家で作るともっとさらっとしています。


ぜひお試しあれ!




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