☆35歳からの愛されて運がよくなるスピリチュアルな法則☆

abundance creatorの川上美佐です(╹◡╹)クライアントさんの潜在能力を開き、幸せな人生を歩むためのお手伝いをしていますローフード、ワイン、たまにおうちごはん。お問い合わせはこちらですinfo@kawakami-misa.com


テーマ:
昨年末からワークアウト始めました!
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スクワット!
お尻にききます。




これ、めっちゃキツイ!!

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ヘタレてます(笑)

でも、先生のおかげでなんとか続けられます。

トレーニングも
思考くせも
継続することが大切。

諦めたらそれで終わり。

わたしみたいに根性ない人は(笑)
パーソナルトレーナーを付けるといいよ(o^^o)

あと、目標があると継続しやすいです。

わたしは、ガードルなしで、かっこよくタイトスカートはきたいの(笑)

お正月も食べるものなど意識していたので、0.5キロ減りました!

今日からまた頑張ります(≧∀≦)

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