ゆっくりする☆

今日は、朝早く目が覚めて、、、

二度寝しました


自分を大切にすること

昨日のかずよ先生の言葉が聞こえます。

私は、「休む」ことが苦手

でも、つっぱしって疲れて、、、自己犠牲を強いて、、、

クタクタになる。

心優しい周りの方は、いつも「休んでね」と言ってくれる。

でも「まだまだ、まだまだ」とやり続ける。

この悪循環、本当に断ち切ろうと、自分を緩めてあげようと思います