不妊カウンセラー 新垣智子のブログ -26ページ目

タイミング法の注意点

39日間で自然妊娠する方法は こちら

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みなさま、
こんばんわ!


さて突然ですが、
(いつも突然ですが笑)


旦那様と良いセックスを
されてますか?




自然に妊娠するためには、
何よりもセックスすることが
一番大切な事ですよね。


そして、
自然妊娠に最も適した方法、
それはタイミング法です。



回数よりも、
排卵日にあわせたタイミングが
重要だとも言えますが、


今日は、
妊娠するための適切なセックスの際の

気持ちについても考えてみましょう。



まず最初に、
どの期間にセックスをすると
妊娠しやすいのか、という話ですが、


卵子の寿命と精子の寿命から
考えると、



排卵日の3日前から、
排卵日を含めた4日間、
この間が妊娠しやすい期間と
なります。



この期間に複数回セックスを
することで、

妊娠の確率が高まります。



体が疲れていたり、
気持ちが全く乗らないのに
子作りの為だけにセックスをしても、

妊娠する確率は低いままです。



なるべく体が元気な時、
気持ちが乗っている時に
セックスするようにしましょう。


※言うのは易し、
 行うは・・・とも言いますが。。



赤ちゃんを作る、というより、
夫婦のふれあいを感じるという
気持ちでセックスすると
良いと思います。


早速次回から気分を変えてみて、
試して下さいね!







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