自己肯定感を高めるために
本を読んだり
講座を受けたり
何かしらの情報を得ようとする。
私も時間とお金をかけて
ずいぶんと取り組みました。
そうだとしても
やっぱり
ダメだなぁって思う
自己肯定感の低い自分が
出てきたりして
へこんだりしてました💦
そうこうしていて
ふと、気づいたんです。
自己肯定感、低くなること
そりゃぁ、あるよねって。
生きていれば
常に上出来！なんてことは
ないですもんね😅
ダメダメになる自分だっているよね
それは、それでいいんだよね
って
自己肯定感が、低くなってる
自分を認めて
そりゃ、そうだよって
思えた時
気づいたんです。
これこそ
自己肯定感だ！って😆
すごい自分を認めることで
自己肯定感が、高まるんじゃなくて
どんな自分でもいいって
認めてあげられるのが
自己肯定感が、高いってことなんだって🤞
自己肯定感
高くても低くても
どっちだって構わない。
良いとか、良くないとか
ジャッジすることより
たた、どんな自分でも
自分なんだって
丸ごと、受けとめられると
生きやすくなる。
そんな気がします☺️
読んでくださって
ありがとうございました😊
今日も良き日でありますように💖