自分を愛する~辛い思いをした女性が幸せに生きるためのレッスン

いじめ、ACなど辛い思いをした女性、HSPなど繊細な感受性への無理解で生きにくさを感じている女性が資質を活かして幸せに生きるために。自分を愛する心の基盤を作り、あなたの真の幸せを見つけ実現するためのリーディングとレッスン


テーマ:

AC(アダルトチルドレン・幼少期に肉体的・精神的暴力や過干渉・無理解や無関心などを受けて育ち大人になっても生きにくさを感じている人)であったり、

 

いじめにあったことがあったり、

 

HSP(非常に敏感で繊細な感覚の持ち主)の資質があり、けれどもそれを理解されずに育った経験がある女性たちへの記事です。

 

ACであり、いじめも体験し、HSPである新井いずみが、お送りしますね(*^_^*)

 

 

 

 

 

ACの体験やいじめ、HSPへの無理解といった体験があると、

 

 

 

自分の思っていること、

 

感じていること、

 

自分の言葉や表情、

 

立ち居振る舞い、

 

傷ついた経験が深いと自分の存在自体を否定されたと感じ、

 

 

 

 

その後立ち直ったように過ごして、

 

普通に暮らしているようにみえても、

 

 

 

 

 

 

「ありのままのわたしでは受け入れてもらえないんだ」

 

「わたしは親にも、誰にも理解してもらえない存在なんだ」

 

 

 

 

 

という感覚を心のどこかでずっと持ち続けてしまうようになります。

 

 

 

 

 

そうすると

 

自分らしく生き、自分の輝きを放って生きることに大きな怖れを抱いてしまうようになります。

 

 

 

 

 

 

 

 

例えば、

 

常に周囲の顔色や雰囲気を伺って周囲の状況や反応によって自分を適応させて過ごすこようになり、

 

それに伴いあなたは自分の心を閉ざし、

 

怒ることも、笑うことも、泣くことも、喜ぶこともあなたの中にだけ留めて周囲にシェアすることなく生きる選択をし続けてしまう・・・・。

 

 

 

 

 

 

私自身この通りの人生を歩んできたのですが、

 

これってしんどいのですよね。

 

 

 

 

 

家族や友達がいても、ほんとうの自分を出していないからほんとうの私を誰も知らないというのは途方もない孤独感ですし。

 

なにより自分自身が「そのままのわたし」を封印して都合よく生きられる自分しか認められないのって、自分自身を否定しているということ。

 

 

 

 

 

自分のことを自分で肯定できずにいると、

 

周囲からどれだけ認められたり褒められても心から嬉しく思えませんし、

 

自信なんてつかないままなのです。

 

自分が人生の主人公であるという感覚が薄く、生きるのも楽しくないのです。

 

 

 

 

 

 

 

 

でももしあなたがそんな状況に嫌気がさしていたり、

 

このままではダメだと感じていたり、

 

変わりたい!人生を変えていきたい!と思っているのなら。

 

 

方法はちゃんとあります。

 

 

 

 

 

 

私自身もこのステップを体験してきて、今でも何度でもこれを意識していること。

 

 

 

 

その方法の一つが、

 

【あなたの心を動かすこと】

 

 

 

 

 

 

怖れから抑えてきたあなたの心を、

 

怖れを超えてもう一度動かし始めること。

 

 

 

 

 

あなたの心の動きは、あなたの放つエネルギーです。

 

あなたの心はもっと柔らかく、もっと大きく動くことができます。

 

 

 

 

心を、あなたの持っている魂の器の中で最大限に動かし響かせていくことが、あなたの生きる喜びへとつながっていくのです。

 

 

 

 

さあ、あなたの心をもう一度動かしてみませんか?
 
あなたの心のエネルギーは、あなたの輝きです!

 

 

 

閉じ込めていた心を伸び伸びと動かして、

 

「あなた」といういのちの輝きを喜びとともに体験していきましょう!

 

 

 

 

 

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