■花粉症シーズン真っ盛り！
今年は非常に多い花粉が飛んでいますが、東京ＯＬの皆さん、大丈夫ですか～～？
私は過去に書いた記事の通り、花粉症対策実施中です！
＜過去の花粉症関連記事＞
■花粉症対策もロハス～花粉症に勝つカラダに生まれ変わった（その１）【東京ＯＬでもデキル度】★★☆
http://ameblo.jp/happylohas/entry-10026995294.html
■花粉症対策もロハス～花粉症に勝つカラダに生まれ変わった（その２）【東京ＯＬでもデキル度】★★☆
http://ameblo.jp/happylohas/entry-10027074477.html
【ＬＯＨＡＳコンシェルジェご愛用】vol.10 花粉症対策に「じゃばら酒」
http://ameblo.jp/happylohas/entry-10078594010.html
■近況報告
で、今年はどうかというと・・・
昔ひどかった「鼻水」「鼻づまり」はほとんどありません！！
マスク、馬油、じゃばら酒、ビタミンＢが効いているのだと思います。中でも馬油効果が絶大です！くしゃみは出ますが、寝れない程、仕事にならない程の鼻づまりは全くありません。
昔、自分よりヒドイ人を見たことがなかったことを考えると確実な成果と言えるでしょう！
一方、目のかゆみはなかなか改善しません。
本当は会社についたら目をジャボジャボ洗いたいのですが、マスカラをしているので無理。コンタクトを洗う位しかできません。目薬はもちろん一時的に効くのですが、どうしても「今出ている症状を無理やり抑え込んだ」感があって好きになれません。
■やはり強くするしかない！
鼻は粘膜を強くする方法を実行して改善してきたので、やはり目も「予防医療」の観点で「目自身を強く」すべきですね。
仕事上、一日中パソコンに向かっています。目がいつも疲れているので、弱ったところに症状が強く出てしまうようです。
今、冷凍ブルーベリーを買って来て毎日１００ｇ「ブルーベリースムージー」にして飲んでいます。効果が出るかどうかは・・・またご報告します！
みなさんも、出た症状を薬で抑えこむのではなく”予防医療”を実践し、安く、健康的に花粉症とお付き合いしていきましょう！！
【東京ＯＬでもデキル度】★★☆
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