絶対、大丈夫!しあわせを呼ぶブログ

どん底人生から幸せな人生へと逆転した実話。ここで出逢えたことも何かの縁。共にしあわせを創造していきましょう♪


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早いもので今年も終わろうとしています🎵
皆さんはどんな一年でしたか??

自由人は新しいステージへ入った一年になりましたビックリマーク来年はさらに加速して行きそうな予感ですアップ

毎年、この時期、年末年始にかけて意識していることがあります。
それは、『気分や感情を良くしておくこと』です💡

終わり良ければすべてヨシ合格
はじめ良ければ終わりヨシクラッカー

この二つを意識しているので、年末年始は特に気分と感情を良くしておくことにフォーカスしています音譜

しかし、
そうは言ってもなかなか難しい時もありますね💡
当然、バイオリズムもありますし、予期せぬ出来事で気分が滅入ることだってありますぼけー

そんな時に実践しているのが【動作の力】ですキラキラ
頭で気分や感情を変えるのは、すごく難しいことビックリマークこのように青文字くんは言いますニコニコ

だけど、これを“動作”を加えると、めちゃくちゃ簡単に気分は変えられます!!

具体的にどのようにするかというと、

①がむしゃらにオーバーにガッツポーズを繰り返す
(๑•̀ㅂ•́)و✧
②がむしゃらにバンザイを繰り返す
٩(๑òωó๑)۶
③がむしゃらに変なポーズを繰り返す
٩(๑´3`๑)۶ε≡≡ヘ( ´Д`)ノ

今すぐしてみて下さい💡
どれでもいいのですが、しばらく繰り返していると、可笑しくなってきて、あきらかに気分や感情が変わっている事に気づけます🎵

頭で変えるより、圧倒的に早いし効果的です!

大晦日、変なポーズをしながら年越すのも有りかもしれませんよ(笑)

変なポーズでポチっ(●´ϖ`●)


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