こんにちは。
引き寄せビジョンコーチの荒川えりこです
突然ですが、
お水、飲んでますか？
何日か観葉植物にお水をあげなかったら、今日カーテンの陰で、へなちょこになってました。
お水をあげたら数時間後、ピンっと元気に復活！
おお〜
葉っぱがこんだけ元気になるんだから、人間も、水いっぱい飲んだほうがいい。。
ほぼ水でできている人間、水が一番必要だよな〜
と改めて当たり前なことだけど、感じました。
段々乾燥してくる時期なので、お水ガブガブ飲もう〜。。。
さてさて、
昨夜、夫と話していた時に
話を色々聞いていたら、とても嬉しい言葉が出てきました。
子育てを本当によく手伝ってくれている夫なので
仕事に育児に、ほぼプライベートはあきらめて
忙しくしていながらも、私のことも、子ども達のこともよく見ていてくれる人なんです。
昨日は疲れきっていて元気はあんまりなかったのですが、
はぁ１日やりきったー！とホッとしていると
「コーチングの勉強、始めてからだいぶ変わったよね。。。」
「本当に、こんなに変わるんならやってよかったね。」
と言ってくれました。
もちろん自分の心や頭の中は変わっているけれど、
人から見ても、変化してるんだ、と驚いた。行動が変わっているということです。
そして一番身近な人が、良かったね、と言ってくれたことに、とっても幸せな気持ちになりました。
以前の疲れきった私や、イライラ・とげとげしていた私も知っているので
今私が、疲れた時も冷静だったり、自分でちゃーんと対処できたり、八つ当たりみたいなのもなくなったり
何より、やりたいことがはっきり分かっていて、それをやるためにはどうしたらいいかにフォーカスしているので
毎日が楽しくて
自然と何やるのも一生懸命になれたり、
無駄なことしなくなってストレスがなくなったり
私の大切な時間と、エネルギーをどこにどれだけ使うのかを
コントロールできるようになったこの変化が
人生で何より大きな学びです。
そんな学びを体感させてもらった、
引き寄せビジョンコーチ養成講座でアダ奈美さんがおっしゃっていた、
「学び」についてのよくある勘違いをシェアさせていただきます。
最近色々な資格が存在するし、様々な分野に簡単にふれることができますよね。
最近「いっぱい学んで、学びすぎて軸がぶれてしまうんです」という人がたくさんいる、とのこと。
私も、色々な資格に興味を持ったり、勉強した時期もありましたし
子育て始まってからネットや育児雑誌でよく調べものをしたり、
知らないのがこわい、と思っていたので情報をたくさん得ようとしていた経験があります。
たしかに、情報を得れば得るほど、わからなくなってくるんです。
たとえば、
予防接種ひとつとっても、受けたほうがいい、という情報と、受けちゃダメ、という情報があったり
離乳食は６ヶ月から、という情報と、１歳すぎるまで腸は準備ができていないからおっぱいだけにしたほうがいい、とか
全く違う情報がある人にとっては当たり前で
ある人にとっては信じられないことだったり。。。
いったい何を信じて何を実践していいかわからなくなっていました。
奈美さんのいう「学び」はこうです。
情報をたくさん入れることが「学び」ではないです。
自分でその情報を体感する、府に落とす、身につける、習得する＝学びです。
今、情報が多すぎるので情報断捨離が必要。。。
本当に学びたければ、
自分に必要な情報と、そうでない情報を自分で取捨選択できるようになること。
必要な情報を得たら、それを実践して、習得すること。
それが学びです。
たしかにそう〜
その経験を実際にさせてもらいましたので府に落ちます。
わざわざ資格をとらなくても、人生は学びの連続。
どんな情報を自分で選んで自分に取り込んでいくか。
そしてどの情報を実際に身に付け実践して、習得していくのか。
もう一度、情報断捨離をして、いらない情報を捨て、
シンプルに、選んだものをただやっていくこと。
その経験が、
学びになって
自分のものになって
自分軸ができていくんだ、と実感しています。