おはようございます。

GWは爽やかな風が吹いていて

とてもいい季節ですね～

それだけでいい気分になれちゃうお得な季節です（笑）

さて、そんなGWの初日に

今、起業でお世話になっている方との

個人セッションを受けて

とても大きな気づきがあったのでシェアしますね

それは【自分の過去、今までの変化】に

大きな価値がある

褒めて受け入れることで

セルフイメージがぐんとあがる

ということでした

これは特に未来志向の人が

意識してみるととてもいいと思うのですが

わたし自身、あまり過去のこと

自分の変化って頓着しないというか

忘れてしまうことが多く（笑）

これっていい面もあるのだけれど

ついつい自分の理想とする状態ばかりを

追いがちで

まだそうなってないし、って

無意識に自分を認められない時があるのです。

今の自分にそんな価値がないように感じてしまう

でも、理想や願いって

毎回ステージごとにブラッシュアップされていて

ある願いが叶ったから

別の願いが出てきていて

ひとつひとつ変化や叶ってたりしての

【今】なんですよ

でも、それも忘れちゃってるの（笑）

それをセッション中、話している間に

【なんでわたしはそう思うんだろう？】

【なんでわたしはそう感じているんだろう？】と

じぶんで自分に質問する感覚で

いろいろ気づかされることがあって

あ～わたしは【まだこうなれていない】って

無意識にじぶんの今に

価値を置けてなかったんだなあと

でも、よくよく思い出したら

時間もお金もエネルギーもかけて

こつこつやってきていることがあるし

そのおかげで、昔と比べて

ものすごく変化してるし

ちゃんと変わってるやん！と

これ、昔のわたしが今の自分見たら

えーいいな！ってなるよねって（笑）

あらためて、そういう風に過去をみて

ちゃんとそこからの変化を喜んだり

再評価をじぶんでし直してあげる

今を見つめ直すのってすごく大事だなあって

感じたんです。

すると、セルフイメージもぐんってあがるんだなあと。

まだ理想とする自分になってない

まだまだだ、と思いがちな人は

そんなことないよって

思い出す機会を持つと本当に

いいなって思います

そして、あらためてこうやって

もやもやしていることを

まず【話す】【伝える】ってことの大事さも

再確認できました。

なんていうか

自分に正直でいる感覚

持っている感情を放つ感覚。

この【ほっとする】【安心する】って

すごく大事なエネルギーで

このエネルギーが自分から出てくると

新しい物事の見方や価値観って

すっと自分の中にはいってくるんですね

なので、なんかもやもやしてるものが

ある人は

一度みっともなくても

【自分の中から出して】じぶんを

ほっとさせるって大事です。

とくに、それを信頼できる人に聞いてもらえると

効果は絶大。

わたしもあらためて

カードリーディングでも

他のセッションでも

まず、クライアントさんが何でも話せるような

安心感、ほっとできるような状態を

つくってあげられること

そして、そのうえで新たな物の見方を伝えたり

クライアントさん自身が

じぶんで自分の内側を掘り出せるような機会を

渡せるようなそんな存在になるぞ

と思えたセッションでした

本当にありがたいです。

じぶんが受け取ったもの、気づいたものを

どんどん還元していこうと思います。

皆さんも、ぜひ

今までから今までじぶんがどう変化してきたか

そして、そんな自分をよくがんばってるよね

すごいよ！と褒めてあげる時間をつくってみてくださいね

ではでは、今日も素晴らしい1日を