スピリチュアル★happy♡life

アロマ&スピリチュアル

開運アドバイザー

yukiです

 

こんにちは!

先日まで右の首が激痛

首と頭が痛かったえーん

アロマをブレンドし

練り香を作って改善音譜

 

昨日から

左の首のリンパが腫れ

耳と喉と頭皮がチクチク痛い

痛みが

首から上を一周しています

原因は分っています

寝不足からの免疫の低下

 

免疫をあげるハーブティーコーヒー

ラズベリーリーフ

大さじ1

 

女性の働きをサポートします

口内の炎症を抑えます

 

レッド―リーフ

大さじ1

 

ポリフェノールを含みます

健やかで若々しい

体作りに効果があります

 

チェストリー

大さじ1/3

 

女性ホルモンのバランスの乱れを

整える働きがあります

 

シャタバリ

大さじ1/2

 

免疫力を強め

ストレスの軽減や

不眠の改善をします

そして脳に栄養を与え

スッキリとした思考にします

 

これを飲んで

今日も元気にグー頑張りますビックリマーク

 

 

昨日の夕ご飯です爆  笑

 

キャベツ豚バラみそ炒め

お好み焼き風玉子焼き

野菜サラダ

かぼちゃの煮物

漬け物

大根のお味噌汁

 

 

どんなに体が辛くても

食欲はある笑い泣き

絶対に痩せないあせる

健康ではあるんですよね

いい事ですが・・・

体の不調が出やすい年齢

その都度

体に問いかけて改善

メンテナンスが

必要になってきましたウシシ

 

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不安と戦うのはやめましょう

不安に拍車がかかるから

人生何とかなるものですウシシ

そう思わないと辛くなるから

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気持ちが落ちた時は

精油をブレンドして

自分に魔法をかけます乙女のトキメキ

 

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