こんにちは！変革メンタルコーチKAORIです。
KAORIは、子どもの頃から、自分のことが好きではなくて、自分を変えようと一生懸命頑張ってきました。
でもね、自分を変えようと思えば思うほど、うまくいかないものなんです＾＾
サラリと軽やかに自分を変えたいなら、こんなふうに発想を変えてみて(o^^o)
「自分を変える」
というのではなく、
「知らなかった自分を知る」
という発想に変えてみるの。
たとえば、以前ね
「自分を変えたいのになかなか変えられない」
とお悩みだった人に、
「自分を変えようと思うのはやめて、自分が気づいていない自分の素晴らしさを発見するのを楽しんでみませんか？」
というご提案をしたんです。
最初は、わかりやすく、外見からはいりました＾＾
「これまで明るい色の服を着たことがない」
とおっしゃっていたので、ご相談しながら、彼女が、着たことのない明るい服にチャレンジすることになったのね。
「似合わないから・・・」と決めつけていらっしゃったようですが・・・
実際、ご一緒に相談しながら選んだ、赤いワンピースを試着されたら・・・
似合わないどころか、すっごくお似合いで、とても華やかな雰囲気で、美しく輝いて見えました！！
ご本人もとっても嬉しそうで、結局、その赤いワンピースを購入されたんですけど・・・
それがきっかけになり、内面も、華やかで生き生きした女性らしいところが、どんどん輝き始めたの♪
「知らなかった自分の魅力を知る」
というセッションのテーマが、彼女にはあっていたみたいで、どんどん楽しみながら、自分を発見されていかれました。
＊＊＊
こんなふうに、自分を変えようとすると、うまくいかなかった人も、発想を変えて、「知らなかった自分を発見する」というアプローチに変えただけで、スルスルと変化されていかれる人も多いです。
そのコツは、
Do Something New
です！！
なんでもいいので、何か新しいことにチャレンジしてみるの。
そうすると、これまで知らなかった自分に気づきはじめます。
こういうことを繰り返していくと、自分の特性、魅力、才能、強みなどもよ〜く見えてきますから、本来の自分を輝かせて生きていくことがカンタンになってきます＾＾
まぁ、最初に
「ちょっとした勇気」
が必要な人もいますけど・・・
そこは、KAORIがやさしく背中を押しますよん(o^^o)
あなたにも、まだあなたが気づいていない、素晴らしい魅力や才能が眠っているかもしれませんよ！！
ぜひ、「Do Something New」 を実践してみてくださいね＾＾
KAORIはあなたがあなたらしく輝くのを心から応援しています♡
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ではまた更新しますね(o^^o)
メンタルコーチKAORIでした
