人生の中でつくってきた「思いグセ」に気づくと・・・ | 才能・魅力を引き出す変革メンタルコーチング(輝く自分になる方法) 変革メンタルコーチKAORI公式ブログ

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●  人生の中でつくってきた「思いグセ」に気づくと・・・
 
 

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ひまわり【夏休み限定!】本来の自分が目覚める「おひとりサマお茶会」

 

 

 

キラキラキラキラキラキラ

 

 

 

先日、「おひとりさまお茶会」に参加された人から、こんな感想をいただきました。

 

 

 

「ちょっと愚痴を聞いてもらおうかと思って、参加したお茶会でしたが・・・KAORIさんに深堀りしてもらったおかげで、大きな気づきがありました。さすがコーチですね!人生が変わりそうな予感がしてます!!」

 

 

 

 

いやぁ、嬉しいですね^^

 

 

 

お茶会といえど、KAORIはいつも真剣ですからね(顔は笑ってますが、笑)

 

 

 

 

 

 

 

彼女は愚痴を言ってるつもりだったかもしれませんが・・・

 

 

そこには、彼女の「思考パターン」「思いグセ」がアリアリと出てきてました。

 

 

 

 

 

これね、本人はなかなか気づけないんですよ。

 

 

なぜなら、それが当たり前だと思っているから。

 

 

 

でもね、ここに気づくだけで、彼女がおっしゃるように、人生を変えていくほどの変化を起こすことができるんです!!

 

 

 

 

 

 

 

たとえば、思わしくない結果を目の前にしたとき、

 

 

ああ、もうダメだ」

 

 

ってすぐ思っちゃう人もいれば、

 

 

 

 

「まだなんとかなる」

 

 

って思っちゃう人もいるわけ。

 

 

 

 

どっちがいい悪いって話ではなく、自分の思考の癖に気づくことが大事。

 

 

 

「もうダメだ」「まだなんとかなる」とすぐに思ってしまうというのは、その人の人生に中でつくってきたものなんです。

 

 

 

周りの人の影響、環境、過去の経験、そういうこれまでの人生をつくってきたものが、思考パターンをつくってしまいます。

 

 

 

 

 

「もうダメだ、無理」

 

 

という思いグセを持っていたら、いつもいいところまではいくけど、そこから突き抜けられない、という不完全燃焼な人生になってしまうかもしれません。

 

 

 

 

出来事に、ただ、自動的に反応しているだけ、ということに気づかないと、いつまでも、同じパターンから抜け出せません。

 

 

 

 

 

 

 

そのためには、まず、自分の「思考の癖」に気づくこと。

 

 

そして、その「思考の癖」を解きほぐしていくんです。

 

 

おそらく、もともと自分の中にあったものではないはずです。

 

 

そのあたりが明確になると、思考を修正し、転換していくこともできます。

 

 

(表面的に思考を変えるのでなく、潜在意識から書き換えていくということです)

 

 

 

 

実は、表面的に、

 

 

「そんな思考はやめよう」

 

 

と思ったくらいでは、解決しないことが多いの。

 

 

 

 

なぜなら、それは、心の土台をつくる人生の成り立ちの中で出来てしまっていることが多いから。

 

 

 

「自分がそういう思考の癖を持ってしまったのは、どうしてなのか?」

 

 

 

そういう人生の成り立ちを含めて、見つめ直していくことが大切。

 

 

 

 

自分を受けいれて、認めた上で、もう一度、新たな気持ちで、心の奥にある本心や願いを確かめていく、そういうプロセスが必要なの。

 

 

 

自分の心の奥にある本音に気づいたら、思いが自然に変わったりします。

 

 

 

 

 

 

お茶会に参加してくださった彼女は、KAORIとのお話しの中で、ご自分の思考の癖に気づかれました。

 

 

 

で、そこから、どう修正して、転換していけばいいのか、というところまで、お話しさせていただけたんですよね^^

 

 

 

きっと、彼女なら、ここから人生を変えていけると思います。

 

 

 

なぜなら、思考が変わると、在り方や行動が変わりますから、確実に人生も変わっていきますからね^^

 

 

 

 

あ、「おひとりさまお茶会」もそろそろ終了しますので、ご興味のある方は、お早めにお申し込みくださいね(o^^o)

右矢印【夏休み限定!】本来の自分が目覚める「おひとりサマお茶会」

 

 

あなたにお会いできるのを楽しみにしてますよんドキドキ

 

 

 

 

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では、また更新しますね(o^^o)

メンタルコーチKAORIでした

 

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