●【保存版】現実を見れば、あなたの無意識(潜在意識)が見える?
こんにちは!変革メンタルコーチKAORIです。
「新しいことにチャレンジしたい!」
「仕事を変えたい!」
そんなふうに考えているのに、なかなか動けない・・・というご相談をよくいただきます。
この悩み、すっごくよくわかるんですよね
というのも・・・
アタマではこうしたい、って考えているのに、カラダが動かない!!
KAORIもこういうジレンマによく陥るから
「思考が現実化する、って聞いたんですけど、どうして考えていることが現実化しないんですか?」
と聞かれることもあります。
うん、そんなふうに考えちゃうのもよくわかります
でもね、思考って、いろいろあるんです。
(自分で意識できていないものもある、ということですが…)
逆にね、現実を見ると、あなたの思考がわかるんです!!
思考といっても、大きく分けると、意識と無意識があります。
有名な話なので、ご存知だと思いますが、思考の95%が、無意識(潜在意識)です。
つまり・・・
現実で起こっていることは、ほぼ、あなたの無意識にある思いからできている
ってことです!
たとえば、あなたの顕在意識は、「仕事を変えたい」と思っていたとします。
けれども、現実は「仕事を変えていない状態」。
現実は、ほぼあなたの無意識が創っていますので、あなたの無意識にある本音は「仕事を変えたくない」ということになるのね。
無意識は、自分の深いところにある意識ですから自覚症状がありません。
(無意識ですからね~)
認めたくないかもしれませんが・・・
あなたの無意識にある本音は、
「今のままがいい。変わりたくない。新しい世界に行きたくない!」
と思っているということ。
なので、「仕事を変えたい」と思っているのは表面だけで、本音は「変えたくない、今のままがいい」と思っている、ということになります。
ということは、今の状態を変えたいと思うなら、この無意識を変えない限り、変わらないということ。
ハイ、ここまでおわかりになりますでしょうか??
では、どうやって無意識を変えていくか?
まずは、自分の無意識にある本音を受け入れること。
つまり、アタマの声でなく、身体の声ですね^^
本音は
「変わりたくない、今のままがいい」
と思っているんだな~と、受けいれてください
「変わる」には、誰もが勇気を必要とします。
不安ですよね、コワイですよね。
だから、自分が自分にストップをかけている、ということは当然といえば当然のこと。
潜在意識が、自分が傷つかないように守ってくれてるんです
だからね、感謝しつつね、
「あー、私はこわいんだな。不安なんだな。今のままがいいと思っているんだな。変わりたくないんだな」
と、自分で自分を受けいれてください(*^^*)
そして、いったん受け入れたら、次のステップとして、自分で選択してくださいね♪
A.本音は今のまま変わりたくないのだから、変わらないでいいや、という選択
B.やっぱり仕事を変えたい、チャレンジしたいと思っているので、勇気を出して行動する、という選択
どちらを選んでもいいんです!!
(実際にセッションをしていくと、こんなシンプルな選択ではない場合もあります。A かBか、だけでなく、CやDという選択もでてくることもありますが・・・)
それはあなたの選択。
良い悪いはありません
大切なのは、「自分で選んでいる」という感覚です!!
そして本気で、無意識にある本音を変えていきたいなら、それをできるのは・・・
あなたの「行動」
だけなのです。
「よっしゃぁ!これでいくぜ!」と自分で選択して、決断して、行動していくこと。
これがね、人生を自分で前に進めていく一番シンプルな方法ですよ(o^^o)
是非是非、今日の内容を活かしてくださいね!!
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では、また更新しますね(o^^o)
メンタルコーチKAORIでした
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