●そのやり方はもう古い？効果がないって気づいているなら・・・
こんにちは！変革メンタルコーチKAORIです。
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夫婦関係や、会社などの人間関係のお悩みでよくあるのが・・・
「忙しかったりするとイライラして、人に当たってしまうんです！」
というご相談(^_^;)
「イライラしちゃいけない！」と思っても、どうしても出てきちゃう感情ってありますよね～(^_^;)
ん、これ、とってもよくわかります。
なぜならKAORIも、イライラして夫に当たってしまったときなどは、後ですっごく後悔したり、自己嫌悪に陥ったりしていました
でもね、これって・・・
「感情のクセ」
なんです！！
じゃあ、どうにもならないの？？
と、ガッカリしちゃった、そこのあなた、だいじょ～ぶです
そのクセはたいてい、過去の経験から出来たもの。
なので、もともと持っていたものではないんです。
「私はそういう性格だから・・・」
ってあきらめないでくださいね♪
＊＊＊
たとえば、子どもの頃のこんな経験が原因かもしれません。
自分がイライラしている、怒っているんだ、というのを親にぶつけることで、欲しいものを買ってもらえたり、優しくしてもらえたり、なんでも言う事を聞いてもらえたり・・・という経験をしていたとしたら・・・
きっと、
「自分がイライラしている感情をぶつけると、人を思い通りに動かすことができるんだ」
って、知らず知らずのうちに、学んでしまっているはず。
で、大人になっても、気づかぬうちに、
「そうしたほうが、有利になるわ♪」
と自分で選択してやっている、ということがよくあるんです。
（ほぼ無意識に、です
）
イライラをぶつける、というのは一例であって・・・人によっては、甘える、とか、泣く、とか、いろんなパターンがあるようですね(^_^;)
きっとご相談者の方も、人生のどこかで
「イライラを相手にぶつけると、思い通りになる」
と、学んだのかもしれません。
でも、もうそろそろ、そのやり方は古くなってませんか？
効果がないのを感じてませんか？
イライラをぶつけても、相手が思い通りに動いてくれない、んじゃないでしょうか？
そう感じているなら、そろそろ手放すときです
子どものやり方ではなく、オトナのやり方に変えましょう♪
イライラをぶつけて、人をコントロールしようとするやり方は、子供時代のやり方(^_^;)
あなたが大人なら、もう気づいているはず！
「人を、あなたの思い通りに動かすことはできない」
ってことに・・・。
でも、相手が自発的に
「この人が望んでいることを叶えてあげたい♪」
と思って、動いてくれることはありますよね。
「それって、どうやったらいいの？」
と疑問に感じたあなた。。。
それはね、ノウハウではありません（もちろんノウハウもありますけど、肝心なのはそれじゃないんです）
それは、あなた次第♪
そしてヒントは、愛です
すべての源を「愛」にすれば、大丈夫！！
そしてそれは、自分に対してもそうです。
自分に愛を与えて、自分を癒すこと、整えること。
それが土台になります。
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では、また更新します♪
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