子育てママ専門
セラピストでカウンセラーの
かおりです
～ママのための癒しサロン～
happy tree
自宅にてオープン！
小4＆2歳の二人の男の子を子育て中
今月は、新型コロナの影響から、
サロンの活動は自粛してました
活動の仕方を見直すいい機会にも
なりましたが
新たな挑戦をする機会にも恵まれ
カウンセリング講座(mamaマス)の
アシスタントを務めていました
火曜日は、
基礎講座全5日の2日目。
午前中は次男の幼稚園行事があり
途中からの参加となりましたが
問題を引き起こす
心の仕組み
について
実際に
自分が問題と感じていることが
どのような仕組みで
問題と感じているのか
理論を学び
そして
どうすれば
何に気付くと
問題ではなくなるのか
カウンセリングにおいて
とても重要なポイントとなる
内容を
主宰者であるとも花ちゃんが
時に体を張って？(笑)
あの手この手で
わかりやすく説明してくれました
目の前にある事実を
なぜそのメガネを
かけているのか
何を信じているから
そのメガネをかけているのか
自分のセルフイメージや
「べき」「ねば」のマイルール
これによってかけるメガネが変わり
見える景色が変わる
すると
行動も変わる
問題が問題じゃなくなる
そもそも最初から
ハッピーメガネをかけられたら
いいよね
だったら
今持っている
セルフイメージをひっくり返そう
この行程が楽しすぎた私
大切にされない私
↓
ちやほやされるお姫様
存在価値のない私
↓
いるだけで国宝級の
天照大御神
セルフイメージをひっくり返し
新たな真逆のセルフイメージで
生きていく
新たにハッピーメガネをかけたら
どんな景色が見えるかな
どんな行動をとるかな
どんな世界になっていくかな
毎日毎日自分の心と向き合い
苦しくなったり
自分にガッカリしたり
気付いて笑えたり
涙したり
心が揺れ動く日々を過ごす
21期の受講生さんたち
とも花ちゃんもアシスタントたちも
通ってきた道
全力で応援中
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