自分をいつもご機嫌にしよう | 【Jewel of Life】

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あなたが輝く生き方

 【自分をいつもご機嫌にしよう】

 

自分をいつも

ご機嫌にすると

 

たいていのことは

気にならなくなる。

 

 

反対に

自分の心に

不満や

不安や

恐れがあれば

 

ちょっとしたことでも

動揺したり

一喜一憂して

上がり下がりしたり


気持ちを

逆撫でされるように

感じる。

 

起きた出来事によって

感情がゆさぶられるように

感じているかもしれないけれど

 

不機嫌な人は

何が起きても

不機嫌に解釈し

自分の不機嫌を増幅していく。

 


自分が自分を

ご機嫌にしているのと

 

不機嫌で

当たり散らしている人の

明暗が分かれるのは

言うまでもなく。

 

また

不機嫌なのに

機嫌いいフリをしても

それは

ご機嫌ではない。

 

 

自分が自分の気持ちに

寄り添い


自分が自分の味方になり

 

自分が自分の

ご機嫌をとる。

 

自分の状態管理しだいで

見方や解釈が変わり

人生はいかようにも変わる。

 

だからまずは

自分をご機嫌にしよう。

 



明るいオレンジの

ファイアオパールは

気持ちがパッと明るくなる

人生の相棒。

 

気持ちを明るくして

ご機嫌でいよう。

 

 


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今日も素敵な一日を

 

 

 

 

イタリア ミラノにて