臨床心理士のゆじゅです。
カウンセリングのお部屋はどのような感じだと思いますか？
・・・
結構さっぱりしています。
向かい合わせにソファーがあり、
その間に机がある。
その上にティッシュペーパーが置いてある。
苦しさや悲しさ、やりきれなさ、後悔などの感情を出すと、
心のデトックスが始まるのでティッシュは必要です。
ゴミ箱もね。
時計も置いてあります。
時間を確認するために必要です。
窓がある場合は、白や緑など爽やかな色合いのカーテン。
またはブラインド。
観葉植物が置いてある。
安全と安心が感じられる空間。
クッションも必要です！
快適に座りながら、自分の話をするために・・・。
自分と向き合うには、ごたごたとした飾りつけがしてある空間ではなく、
自分に集中できるシンプルな空間がベストです。
あなたが今よりも少しでも楽になって欲しいから、
あなたをサポートするために、
私はカウンセリングに従事しています。
本日もお読み下さり、どうもありがとうございました。
あなたとの出会いに感謝です♡
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