Body Release

女性の美と健康をお手伝いしたい
ママ・子ども達がキラキラ輝くステージを創りたい
Feel it 代表
キッズスペース付き少人数制ボディワークサロン Body Release オーナー
ママとベビー&キッズのハッピースマイルを応援 nicoMammy 代表理事


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3年ぶりに火曜に開催しているブレスピラティスクラスの募集案内をアップさせていただきましたが、、


http://ameblo.jp/happyhappymango/entry-115876529



お問い合わせが相次ぎまして、締め切りとさせていただきます合格



新しい仲間が入ってきても温かく迎えてくれる現メンバーさん。


私の生徒さんは、本当に素敵な方ばかりなんです。

 



たくさんのグループさん、


そしてプライベートのお客様とレッスンを行っていますが


どのグループさんも


どの生徒さんも


本当に素敵で


心が綺麗というか・・・



だから体の変化が素直に表れていくんですね。



レッスンが終わった後、一番心地よくなっているのは


もしかして私かも、、、


なんて・・・思うほどです(笑)




毎日に感謝。。。




息子が空手で赤帯に。



頑張っています。




私も頑張ろう~!!














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昨日ポールスター asiaより、国際郵便で更新ライセンスが到着✨

ピラティスを生活に取り入れて、10年以上。

インストラクターとして活動して8年。

理学療法のアプローチも変わったし、仕事への考え方だけではなく、生き方も変えるきっかけになりました。

「人生の学び」まだまだ深めていきます。

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お問い合わせが相次ぎまして募集を締め切りいたします。


土曜クラスは【こちら】


ブーケ2託児付きブレスピラティスブーケ2


ママの為のブレスピラティス♪

たくさんのママさんの笑顔や可愛い子供たちの笑顔に勇気づけられ、活動を続けることができておりますクローバー

身体のしくみや使い方などをわかりやすくレクチャーして実習していきます。
ボディワークを楽しんでいきましょう。

※サークル運営はレッスンに参加される皆さんで協力して行ってもらっています。
ご了承ください。


〇活動日:火曜(月3回 第2週~第4週)

託児受付 10:20~
レッスン 10:30~

〇場所 
 香椎下原公民館
 (福岡市東区下原1丁目4-2)

〇月会費: 3300円
 託児料: 500円(1回/お子様おひとり)
      
〇初回体験
 体験料 1000円
 託児が必要な場合は、託児料別途500円/一人が必要となります。
 
〇お持ちいただくもの
 動きやすい服装:ジーパンは避けてください
 ※専用の更衣室はありません。
 レッスン中のお飲物
 タオル
 ヨガマット(ない場合はバスタオル)
 お子様のお荷物:すべてにお名前をお書きください
  オムツ2枚
  おしりふき
  汚れたオムツをいれるビニール袋
  お着替え(上下)
  お茶(ジュースはNG)
 ※以上を一つの袋に入れてお持ちください。
  袋にはわかりやすく名前をお書きください。

〇レッスンの様子





こちらの撮影は旧香椎下原公民館にて


image

現在の新香椎下原公民館の様子はこちらです。



穏やかに流れる時の中で気持ちよく体を動かしながらエクササイズしていきます

〇託児の様子







ママと離れるときには寂しくなっていた子供たちも徐々に慣れ、託児スタッフと遊びながら元気いっぱい楽しんでいます。








キラキラなママの笑顔と元気いっぱいな子供たちの笑い声がいっぱいのサークルですべーっだ!
ぜひ遊びに来てくださいチューリップオレンジ

○お申込み 下記フォームより
【こちら】

○こちらのサークルは市民活動団体nicoMammyが活動をサポートしております♪

☆お願い☆
お申込み後、こちらで確認を致しましたらお申込み完了メールをお送りいたします。
迷惑メール設定をしていらっしゃる方は必ず、
info.nicomammy(@)gmail.com
からのメールが受信できますよう「ドメイン指定受信設定」をお願い申し上げます。


毎日を頑張るママさん、女性のちからになりたい・・・
素敵な出会いに心から感謝を致します。

託児の詳細はこちらです→
ブレスピラティスとは?⇒







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内から奏でる美と健康を
Body Release  
たがわりさ

公式HP  http://www.bodyrelease.info/
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広告は一切使用せず、口コミやお客様のご紹介でご縁がつながり

 

プライベートレッスンのお客様をはじめ


来年度も多くの講師依頼やグループレッスンのご依頼をいただけるようになりました。


たくさんの方との出会いに本当に感謝しきれません。


嬉しいことに定期的にお世話になっていたグループさんのうちのひとつが意を決してラブラブ


サークル(施設を借りての定期レッスン)を立ち上げてくださることにもなりました。


今、仲間づくりやサークルポスター作りなど来年度のサークル開講に向けてみなさんお忙しい中準備をしてくださっていますしょぼんキラキラ


こちらのサークルは私の念願の


プレリハビリのようなクラスになります。


80代・90代の幅広い年齢層の方にもご参加いただけるような内容を予定しています。





私はいわゆるスポーツジムなどには所属をしていません。


それはなぜかというと、そこに集まる人はもうすでに意識が高く、健康的な体作りに取り組んである方ばかりだから。


私はその一歩前の橋渡し役を担いたいと思っています。



運動を取り入れたいけど、ワタシには不安。


病気やけがを抱えていてスポーツジムには通えないかも。


しっかり体を見てほしい。


リハビリのような指導が行き届いた運動をしていきたい。




そんな思いを持つ方の背中をそっと押せるような


寄り添えるような、そんな存在でいたいと思っています。




もちろん、より不安を抱える方や、みっちりイチバンの近道で体を変えたい!


私専用のレッスンをしてほしい!という方には、プライベートレッスンおすすめしますが、


グループレッスンも、仲間と一緒に体を変えていく、分かち合う素晴らしい効果があります。


お申し込みの内容がわかりやすいようにフォームを作りましたラブラブ



また大変申し訳ありませんが、来年度,平成29年4月からは新規の土曜・日曜のグループ・プライベートレッスンは行わずお休みをいただくことに致しました。

(月2回開催中の土曜レッスンのみ継続いたします。)


今は家族との時間を大切にして、


新たな学びを得ながら


もっと深い境地で


皆さんへエネルギーを伝えられるようにならなければと感じたからです。



「今」を

もっと感じれるように。。





具体的なレッスンの料金の例です。


例1)

月に2回

60分レッスン(ストレッチ・ボディワーク・クールダウン込)

6名

おひとり1回2000円となり月会費4000円


例2)

月に2回

75分レッスン(ストレッチ・ボディワーク・クールダウン込)

10名

おひとり1回1400円となり月会費2800円


例3)

月に3回

50分レッスン(ストレッチ・ボディワーク・クールダウン込)

11名

おひとり1回1000円 となり月会費3000円


別途施設利用料がかかる場合はグループさんでご負担ください。








お申し込みフォームはこちらです。



【お申込みフォーム】



皆さんの幸せな人生のお手伝いができますように音譜



 





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