心屋塾のオープンカウンセリングに、私自身がよく通っていた頃、、、、
私以外のみんなは、悩みがなくて、
私以外のみんなは、人生がスムーズに動いていて、
私以外のみんなは、幸せなんだろうな。
って、本気で思っていました。
現実は、そんなことは全くなくて、みんな公平に、いろんなハプニングは起こるし、いろんな嫌なことも起こるし、スムーズにいかないことも多々ある。
それが、なんで大きな悩みになるか、そうじゃないか??の違いって、単純に、
前提。つまり自分自身のセルフイメージの違い。
自分は、愛されている人。
自分は、幸せな人。
そんなセルフイメージが、あなた自身を幸せにしていく。
どうせ妄想するなら、私ってダメだな。って、妄想するより、私って、すごいわって妄想していこ。って、私自身が思った回でもありました。
みんなのセルフイメージは、どうですか???
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気持ちがザワザワするこの時期に、少しでも自分の中のものを出してみると、安心するんじゃないかな。
そして、自分自身を分かってあげると生きやすくなるよ。
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