＊しらら梅干し25雑穀ごはんおにぎり
＊ロースハムとウィニー、海苔のくるくる串
＊枝豆
＊シーチキンマヨブロッコリー
＊みかん
おいしく楽しく、食べてくれているかな！？
クリスマス会の練習で忙しかったり、するのもあるのか・・・
慕われているのも、妬まれているのも、多いようで、
何かと心身ともに苦労がたくさん積もっている様子。
話を聴いて、励まして、ぐらいしかなかなかできないのが
とっても心苦しいけれど、・・・
おいしい＆好きなごはんやおやつ・お菓子を用意して
居心地良いお家環境でありたいと、思っています。
青幕さんに
「考えこんでる顔になってるよ。」
「いろいろ考えすぎてカロリー激消費してるんだと思うよ。」と
指摘される痩せっぷり・疲れっぷりやし・・・
（165㎝・46㎏・・・って、最痩せ記録更新なのでは！？×0×；）
週末はいつもより一段とゆっくり、を心がけます。
母が笑顔でいることが、
ヒナミオ姉妹にとっても青幕さんにとっても
いちばん大事なことやと思うから。