群馬県 高崎市
よもぎ蒸しと腸活サロンをお探しなら
おかま直伝よもぎ蒸しと腸もみの
MANA.AINA
※高崎市の高崎イオンから車で5分の
自宅サロンです❤️
こんにちは♪
1月16日から始まるグループファスティング
どんどんお申し込みとお問い合わせ頂きまして
ありがとうございます
なんと大人気のレストレイトが只今欠品中…
しばしお待ちくださいね🥺✨✨
さて
今日はダイエットのお話。
かつて90kgあった岡田ですが
腸活をした事で
リバウンド無しのダイエット
が出来てます。
どんな人が腸活ダイエットにおすすめか…
それはまさに
ストイックになれない人
こちらです(笑)
食べるの好きだから
我慢がストレスになるって人は
本当に向いてると思う。
たまにはピザとかケーキ食べたいけど我慢。
これストレスからいつか爆発する(笑)
腸活ダイエットは食べます。
怖がらずに(笑)
ただ食べるものの質を変えて欲しい。
外食もOK,
その後どうお家でリカバリーするかが大事だと思う。
それで30kg近く痩せるんですよ。
食べるけど
質を変える
ただお腹を満たすだけの食事ばかりにならないように。
そして内臓が元気に働ける環境を
整えてあげること。
これが食事制限よりなにより大切です。
糖質制限は1番早く体重が落ちます。
その代わりリバウンドが早いのと
一生お米抜くのはストレス。
だから腸活なんですよね。
気になる方
まずは体の環境作りからやっていきましょう
群馬でよもぎ蒸しをお探しなら
是非MANA.AINAに一度お越しください。
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