何年も続く慢性肩こり慢性腰痛をなんとかしたい方のためのブログ 石川県羽咋市の女性が院長の整体院

能登里山海道千里浜インターを降りて直進1分!


$石川県羽咋市の腰痛・肩こりに悩む女性のための整体院(男性も可)☆女性院長のブログです

「女性が院長の整体院です☆」


こんな整体受けたことない!




≪側弯症≫ビフォー
能登羽咋の長年の痛みから解放される整体院☆女性院長
≪側弯症≫アフター

能登羽咋の長年の痛みから解放される整体院☆女性院長

※画像修正等一切しておりません。



詳しくはホームページをご覧下さい

http://happy-balance.jp


[整体コースメニュー]

☆ベーシック(約50分 ¥4000)

 骨盤・背骨の中心部の矯正から症状に合わせてのコースです。

☆ロング(約90分 ¥8000)

症状が重く関節の固着がひどい方や全身調整が必要な方向けのコースです。


【初診料 ¥1000】



※妊婦さんの施術も受け付けております。お問い合わせ、ご予約等お気軽にどうぞ(^^)

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整体院ハッピーバランス

(0767)22-5520

≪完全予約制≫

石川県羽咋市兵庫町酉4-32


[営業時間] 9時~18時

[定休日] 日曜、祝日(他不定休あります)




※当院は院長一人の整体院です。誠に勝手ながら、営業時間でも打ち合わせや研修、出張等でお店を不在にすることがございます。急な来院や当日予約に対応できない場合がありますことをご了承くださいませ。














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明日5/7から営業再開します☆

石川県羽咋市の整体院ハッピーバランス 女性院長のブログへようこそ(^-^)



【5/7から営業再開します】

緊急事態宣言が延長され、まだまだ自粛の期間とはなりますが、当初の予定通り、明日5/7より営業を再開致します。

しばらくは時短営業等、縮小して行うとともに、より一層の感染防止策を実施して、お客様及び自分自身の健康に気を配りながら営業を再開していきたいと考えております。

どうぞ宜しくお願い致します🙇‍♀️



お問い合わせ・ご予約はこちらからお気軽にどうぞ↓↓

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【実践!リンパを流す】からだが若返るリンパケア☆

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今日はリンパを流す実践です☆


リンパケアのポイントは、

①リンパは一方通行である
②リンパの7割は皮膚のすぐ下にある

です🙌

①リンパは末端から中心へ向かって一方通行に流れています

リンパの流れにそってケアすることが大切で、逆流させてしまうと逆に調子が悪くなるので気をつけましょうむかっ

②リンパの7割以上が皮膚のすぐ下を流れています

だから、強い力でやってはいけません。なでる程度の優しい圧でケアしましょう合格



はい、じゃぁ実践です☆


①さこつ下リンパ
まず鎖骨をオープンにします。高速道路でいえば料金所みたいなところなので、ここ大事です☆

手の甲を使って耳の下から鎖骨へむかってやさし〜く流す×10回



②えきかリンパ
ワキに手を入れてやさし〜くくるくるします×10回




③むねリンパ
胸の真ん中を3ヶ所くらいに割って上に上にやさし〜く流す×各5回





④おなかリンパ
そのままお腹におりて、上へ上へやさし〜く流す×各5回




⑤そけいぶリンパ
脚のつけね(コマネチ部分)にそってななめ上にやさし〜く流す×10回



⑥ひざリンパ
手でひざを動かしながら上へ上へやさし〜く流す×10回





ここまでしたら、⑤〜①まで今度は下から上へ戻ってください。


そして最後鎖骨まで流したら、せっかくなので呼吸器を動かしていきましょう!

⑦ろっこつ(呼吸器系)を動かす
ワキの下あたりに手を当てて肋骨をやさし〜く動かしてください




全体を通して、呼吸を止めないでゆったり行ってくださいね🙌


身体の中の60%以上が水分です。

水分が清流のように、滞ることなく流れていることが健康な身体の基本です。

健康な身体にこそ、元気も若さも宿ります☆

ぜひ毎日続けてみてください🙌



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【コロナ対策】健康な体をつくるには〜③リンパを流す

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コロナ対策第三弾の今日は、リンパケアについて。


1918年頃から、爆発的に流行したスペイン風邪というものがあったそうですが、

世界中で5億人が感染したとされ、これは当時の世界人口の1/4程度に相当したそうです。

人類史上最悪の感染症の1つといわれていて、今の新型コロナウイルスと似てますよね。

この時に立ち上がったのが、手技療法のオステオパスやカイロプラクターたちで、

リンパ治療や骨格矯正を施して、感染患者を救いました。

死者の数は1700万人〜5000万人との推計になるそうですが、

手技療法による治療がなければ、死者はもっと爆発的に増えていた可能性があります。

リンパ治療で免疫力を上げて、骨格矯正で神経の働きを整える。

身体の生理機能を修復して、自らが治癒しようとする力を正常に働くように導くという、

そんな手技療法の素晴らしい力を決定づけた出来事だったのではないのかなと思います。


そこで、リンパとはなんぞや。

リンパとはまず、リンパ管、リンパ液、リンパ節の総称です。

血管と同じく身体中に張り巡らされている管の中をリンパ液が流れています。

リンパ液の正体は、毛細血管から漏れ出た水分です。

この漏れ出た水分が各細胞に栄養と酸素を届けてまた回収されますが、この一部がリンパ管に入ります。

血管とちがうところは、血液が心臓から送り出されて全身をめぐるのに対して、

リンパは身体の末端から中心へ向かって、一方通行に流れているということ。



リンパの主な役割は、身体の下水道です。

不要になった老廃物や、ウイルスなどの病原体を回収、キレイに濾過して心臓へ戻します。

濾過をするのは、各リンパ節です。

このリンパ節は主に、

・そけいぶ(脚の付け根)
・腹部
・胸管(胸の真ん中)
・えきか(ワキ)
・首

などに分布します。

このリンパ節を経由しながらリンパ液は鎖骨へ向かって進み、最後は心臓へ戻ります。

このリンパ節というところには免疫細胞たちが集まっていて、異物を確認すると一斉に攻撃ドンッ

外からの侵入者をやっつけてくれるというわけです🙌

私たちが日々健康でいられるのは、こうしたリンパの働きがあるからで、

リンパがうまく機能せず滞るということはすなわち、

異物や老廃物で汚れた水分が、そのまま身体全身に回るということです。

ちょっと長くなったので、次回リンパケアの実践を書きますね!



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