PMS(月経前症候群)とは
生理前に起こるさまざまな不快症状のことで
月経前3~10日の間続く精神的あるいは身体的症状で
月経の発来とともに減退ないしは消失するもの
と定義づけられています

 

女性のおよそ9割がこの症状を経験していると言われ
発症の期間、程度に個人差が大きいのが特徴です


PMDD(月経前不快気分障害)とは
PMSよりも精神的なダメージを大きく受け
日常生活が困難な状態に陥るほどの症状が出ます

 

女性のおよそ5%に見られると言われ
PMS同様 月経の発来によって解消されます

どちらも女性ホルモンバランスに起因し
「月にいちどのことだから」
「誰もが感じる症状だから」
と考えがちですが

 
 
 とくに若い方たちには
月に一度訪れる現象を機に
女性である身体と心を見つめなおし
自身を大切に思っていただきたいな
と思います

子宮の中で
月に一度起きるこの現象は
やがて 妊娠から出産へ・・・

 
 
若年層のうちから
理解を深めるための学習の機会を
繰り返し与え

 

新しい命に繋がっているのだということを
深く理解、認識し
少しでも前向きに処理する能力を
付けさせてやりたいものですね

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