こんにちは。
かわのみどりです。
アジサイのはっぱが
生えてきました。
10日前は何もなかったのに！
毎日の植物の
すごい成長っぷりに
ドキドキしてしまいます＾＾
さて、
カウンセリングの中でも
日常会話の中でも、
「みどりさんは、こんなことで、悩みませんよね？」
「カウンセラーだから、自分で何とかできるよね？」
「何でも、すーっと乗り越えられそう」
そんなことを、
言われることがあります。
いえ。
あります。あります！
上手くいかなくて
悩むことも、
もやもやしたり、落ち込むことも、
ぐるぐるすることも。
時に信頼できる方に
話を聴いてもらったり
助けてもらうことも。
ただ、
悩みのとらえかたは
以前と比べると、
だいぶ、変わってきたなぁとは
感じています。
上手くいかないときも
悩むことがあっていい。
だからこそ、
立ち止まり、気付けたり
見つけられるものがある
その経験は、
人生において大きな宝になる。
いうことを、知っているから。
少し前にも、
「わたし、ダメだなぁ」
「なんで、わたしはこうなんだろう」
みたいな気分になって、
罪悪感と
重苦しさで
しばらく動きにくい
ことがあったんです。
でもそのおかげで、
うれしい発見がありました！
近々配信の
「幸せこころ通信」に書きますね。
「あぁ、悩んでいいんだな」
「調子が出ないときがあってもいいんだな」って
ほっとしていただけたらうれしいです。
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