こころセラピースクール
Natural⋆かわのみどりです。
ずっと会いたかった
大切な友達と
久しぶりに
会えた幸せな日
（たまらなく美味しかったクラムチャウダー）
大好きカフェの
オーナーさんが、
ある先生が
言われていたという
素敵なことばを
教えてくれました。
なぜ学校に行くのか？
それは・・
自分を表現するため
（なんて素敵な先生なんでしょ・・）
私達は
自分を表現するために
いろんなことを
学んで、経験してきた。
そう思うと
すごくしっくりきますよね。
そして、
表現方法は
たくさんあります。
気持ちを話す
夢を語る
思いを書く
小説を書く
絵を描く
花を飾る
作品をつくる
詩を書く
歌をうたう
歌をつくる
物語を読む
料理をつくる
ものをつくる
何かを育てる
素敵なものを紹介する
演じる
踊る
抱きしめる
笑わせる
話を聴く
質問する
意見を主張する
ものを贈る
ただそこにいる。
離れる
励ます
信じる
祈る
注意する
笑う
泣く
怒る・・
どれが良い
悪いはなくて、
どれもこれも
素直な表現は
素敵だと思う。
だから、
遠慮なくしていこう。
自分だからできる
表現を。
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