アートやイメージで心を感じる ~幸せこころ講座インストラクターコース②~ | やわらかで、安心なこころを育てよう♪ (生きづらい女性のカウンセリング)

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繰り返す不安や悩み、
自信のなさや孤独感をひとり抱えているあなたへ
こころの内側からじっくりと、楽になっていく方法をお伝えしています。

こんにちは。
こころセラピスト養成スクール
Natural⋆かわのみどりです。


先週、幸せこころ講座
インストラクターコースの
2回目を開催しました。

この回のテーマは
心理療法の基礎知識

心理療法とはなんぞや?
というところからはじまり、

幸せこころ講座でも
活用している
アートセラピーやイメージング
色のことなど 基本的な知識を
整理していきました。

最後は、
プチアートセラピー体験。

スグイグル(らくがき)
をして頂きました。

こんな落書きで
何か分かるの・・?

と思う方もいるかもしれません^^

 


でも、お二人からこの絵をもとに
お話して頂くと・・

みえてきます!

その方らしさが。
 
 

そして、
未来へのヒントが・・♪

 
 (左 ちぃちゃん、 右 やっちゃん やっちゃんのかわいい顔が見にくくてゴメンナサイ


「すっごい面白いですね!」
「深いですね~!」と

お二人に
楽しんで頂けて
私も楽しかったです。


心理療法には
たくさんのものがあります。

例えば
精神分析
行動療法
認知療法
家族療法 等など

どれもそれぞれ
素晴らしいものです。

その一つであり、
私が大好きなのが
芸術療法(アートセラピー)

人は表現する生き物。

言葉だけでなく
アートを少し入れることで
心をスッキリさせたり
自分らしさを感じるヒントに
なって頂けたらと思い

幸せこころ講座には
絵(らくがき)のワークをいくつか
入れています。

そして、私自身個人セッション
(こころセラピー)でも
アートを用いることがあります。

その方のお話をきくたびに、
そして絵を見る度に
その方にしかない魅力を感じて、

人ってすごいな・・。
奥深いなぁ
きら


と胸があつくなる
私です。



さて、今日はインストラクターコースの
3回目。「私らしい講座をつくる」です。
どんなちぃちゃんらしさ。
やっちゃんらしさ。に出会えるのだろう。
楽しみです♪




では、今日もあなたらしさを
楽しめる一日でありますようによつばのクローバー




※幸せこころ講座インストラクターコースは
一般募集はしておりません。

幸せこころ講座(3日間)を受講された方で
より深く学びたい。周りの方に
伝えたいと思う方の為のコースです。

ご希望の方は
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