こんばんは、真由美です
今春から
ピラティスと
中国伝統医学の薬膳講座を学んでます
他の薬膳講座と
一味違う
何かわからないけど
単純だけど
これはすごくいい！
と思った
しかも、
教えてくださる方々も、いい＾＾
伝えてくださった先生も、
優しくて丁寧な方で、
ひたすらに
この中国伝統医学を伝えてる
人をすぐ信じちゃうわたしだけど、
今のわたしの直感を信じてるから、
より深めたいと、思う
ピラティスは
インストラクターの資格を取りました🙌
ほぼ毎日、やってるおかげで、
4月の、ふにゃふにゃな、
ポーズをすると溺れた魚みたいになってた、笑
のが
まあ形が整ってきた
わたしで、できるのだから、
誰でもできる、
し、
ピラティスじゃなくても、
やっぱり運動は、しておいた方が、
あとあと、いいと思う
大切な人のため、て、エネルギー源があると、
頑張れちゃうんだな
