ALOHAァ～(^o^)丿
「体と仕事の健康スピリチュアルコンサルタント」堺市ハッピー薬店橋本亨です。
今回はダイエットに関してのご相談にお答えしました。
ご参考になればハッピーです(^o^)丿
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橋本さま
はじめまして
おふろママと申します。
毎日、メルマガを読ませてもらっています。
ダイエットに関する相談です。
わたしは、小さい頃から太っていて、何回もダイエットに失敗しています。
先日もダイエットを始めたのですが、続かない。。
「なんで、いつも続かないんだろう？」と思い、自分の気持ちを紙に書き出してみました。
すると「痩せたくない」という気持ちが出てきました。
これには、苦笑いしました。
↑↑↑↑↑
いいね！いいね！
行動力バッチリ！
めっちゃ、進化ですよ！
その後も思いのままに書き出してみると、痩せた自分は嫌われる。
このままの自分じゃないと嫌われる。
嫌われるのが怖い。
という気持ちが出てきました。
↑↑↑↑↑
いいね！いいね！
自分にこういう気持ちがあるのはわかったのですが、この先どうしたらよいのかわかりません。
何かアドバイスがあったら、お願いします。
↑↑↑↑↑
ハイ！
あんまり、難しく考えないでね。
きっと、おふろママは心屋さんのブログや本を読んでおられるだろうって前提でお話ししますね。
結論を言うと、
損してもいい！
嫌われてもいい！
どうせ愛されてるし！
とずっと、つぶやき続けてみてください。
四の五の言わず、とにかくやってみてください。
考える必要はないです。
なんで？って考えなくていいです。
とにかく1日1万回言うくらいのつもりで！
また、やってみて感想を聞かせてね(^_-)-☆
★11月のハッピー思考塾
東京11月4日17：30～
大阪11月19日19：00～
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今回も最後まで読んでくださって感謝します。
世界中で愛と笑顔が満開になるよう波動を良くしていきましょう！
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