Switch リングフィット

私が今、ダイエットの為にやってる事は



昇降台を20分と



振動マシン10分



効いているようで効果はありません。

いや、やってなかったら
もっとブクブク太っているのかも知れませんね。
まぁ、わかりませんが。


昇降台と振動マシン使ってもダメなら
プラスαするしかないですよね。



そこで


リングフィット　買っちゃいました。


まだ1日しかしていませんが
真剣にやれば結構キツイ！
毎日30分を目標に頑張りたいと思います。