最近、ハマってるもの
エプソムソルト爆笑

これをお風呂にいれるようになってから
体温が高くなり、代謝がよくなり
痩せました。
↑
そういう効果がある。

とは書いてないので、
みんなに効果があるかは
わかりませんが〜汗

【体重】
私、高校生のときから
体重がほとんど変わりません。

それがコロナ禍になってから
体重が1.5キロ増えたまま、
それが普通になり〜。

ぜんぜん痩せず〜。

悩んで人生初の
『耳ツボダイエット』に通いました。

結構高かったんですよ〜。
あわせてサプリとか買わなきゃいけないし。

でも、1キロも痩せなかった〜あせる

痩せた人多いので、
私がたまたま体質にあわなかった
だけなんですけどね。

でもエプソムソルト風呂に
入るようになったら、
元の体重にするっと戻りましたドキドキ

あと、【体温】
ずっと低体温で、10代も20代も
35度台でした。

でも子供を出産し、食べるものも
変えたら、30代からは平熱が
36.8度にメラメラ

体温が高いと基礎代謝もあがるし
免疫力もあがるし、
良いこといっぱい。

でもね、去年からまた35度台に
なってました。

で、脚がむくむし、痩せないし。


それがエプソムソルトを
沢山いれた湯船につかるように
なったら、むくまなくなり、
体温が36.8度に戻りましたドキドキ


まさかの効果!

ちなみに2つのメジャーな商品を
つかってみましたが、
私はなんとなく左側のほうが
好きかなぁ〜。大差はないですが。

エプソムソルトとは硫酸マグネシウム
の一般的な名称です。 
塩の名が付いていますが
硫酸マグネシウムの純粋な結晶で、
塩分は含んでいません。






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