医者いらず、クスリいらずの健康法
医者いらず、クスリいらずの健康法って理想ですよね
その秘訣が書いてあるのが
小児科医院開業以来３０数年、お薬を処方したことがないという
筋金入りの小児科医さんです。
その小児科医の真弓先生が、ご自分の体験、経験から書かれた、
とても勉強になる本です。
中でも、本文中に出てくる、”ヒトの歯”から見る食べ物の軌跡は、
なかなか興味深い見解です。
例えば、
ヒトの歯は
門歯八本＝草などを食べる歯（野菜類）
犬歯四本＝動物性食品を食べる歯（肉、魚など）
臼歯二〇本＝穀類（米など）
その比率は、２（野菜類）対１（動物性食品）対５（穀物）となり、
従って、ヒトの食べ物の根幹はあくまでも穀類にある。
というくだりは、全くもって納得の見解です
確かに、歯一つをとっても、意味があっての形であり、その数であり、
割合なんですよねぇ～。
また、先日、真弓先生の講演会にも伺ったのですが、
７５歳とは思えないパワフルぶりで、
２時間の講演の後にも、さらに希望があれば、
子育ての相談や子供を診てくれるんです。
本当に脱帽の素晴らしい方でした。
私は、ミルクについて相談したのですが・・・
な・な・なんと
ズバリ
ミルクは１０（母乳）対０（ミルク）にして下さい
と言われました
その理由がお解りの方は多いかと思いますが、
この本の中には、それがどうしてなのか
が詳しく書いてあります。
それ以外にも、これまでよしとされてきた事が、
実は違っていたりとか、結構衝撃的な事実が書かれていて、
お子様をお持ちの方は、是非
そうでない方でも、自分自身の健康のために
新しい見解が得られると思いますので、是非どうぞ