こんにちは。ローズベルです。
まもなく大型連休がやってきますね。
元号も変わるため５月は大きな変化が起こりそう。
個人レベルでも社会レベルでも。
変化を感じている方も多いのではないでしょうか。
人事異動による転勤とか、転職、
進学や、新社会人など環境がガラリと変わった人も
この春はとても忙しくされてると思います。
人間は結構適応性があるものです。
どんなこともやがて慣れてくるものですが
それまでの調整が心理的にも大変であって、心がへとへとになります。
なんとなくメンタルが低迷してしまうシーズン代表だから
「五月病」なんていわれますが、気力・体力があったら乗り切れます。
体力は「よく寝る」「夜更かしをしない」「良い睡眠を心がける」という
からだを実質的に休める方法を取りましょう。
気力は「リラックスする」「考えすぎない」「楽しい予定を立てる」など
気分を前向きになるように心がけましょう。
毎日しっかり眠ることで、ゆううつシーズンは乗り切れたりします。
まあ、なかなか多忙な時は神経が休まってないからいっつもオン状態みたなものです。
だからこそ「リラックスタイム」は意識して取ってほしいなと思います。
簡単リラックス効果がある「レイキヒーリング体験会」をしますので
体も心もゆるめてリラックスされたい方は気軽にご参加くださいね
どなたでもご参加できます。
すでに伝授を受けている方も回路のメンテナンスにおすすめですので
どうぞご参加ください。
４月２９日(月祝）「レイキヒーリング体験会」
時間：１４:００～１５:３０
参加費３０００円＋税 （初回参加の方２０００円＋税）
会場：トリン占いサロン 心斎橋
募集：６名
お申込み：rose7bell.tarot☆gmail.com(☆→＠）
