今日はお休み。

朝から洗濯して掃除機かけて
カルテ整理を終わらせて

ぬくぬくしながら
本を読んだり
イメージ画像を探して
リサーチをしていますニコニコ

予定が入っていない日は

予約受け付けようかな?
メーカーさんと会おうかな?
遊びに出かけようかな?
ついついスケジュールを
入れたくなる思考癖もあるのですが

意識的に1人の時間を確保し
落ち着く空間を作り
心をリラックスさせることで
質のいいアウトプットができたり
ワクワクする新しいヒラメキ
が浮かびます

これは私にとって
すごく贅沢な休日の過ごし方

仕事人間と言われたら
確かにそうなのですが…苦笑

昔は
仕事の日=ON=頑張らなきゃ
休みの日=OFF=楽しい
のような感覚だったんだけど

今は

お客様との時間も
心満たされる充実な時間だし

外部でお仕事の時も
色んな方に会えて刺激的だし

プライベートな時間も
自由に選択できるから幸せで

どんな状態の自分でも
「ただ私である」だけなんですよね。

気をつけているのは
「私が心地よい状態」でいること
でしょうか。

その中でも
意識的にOFFを作り
センスある閃きに出会えるよう
予定のバランスを大切にしていますニコニコ

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キャラじゃないけどクマさんにほっこり🐻



riche・リッシュ・SALON DATA

京都あきる野市雨間にある
プライベートセレクトサロン


⚫︎paragel登録サロン
⚫︎エステプロラボ認定サロン


臼井理絵 RIE USUI
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▷プライベートセレクトサロンricheオーナー
▷Lady Up プロデューサー
▷日本酵素水素医療美容学会公認ファスティングカウンセラー
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YOSAスタッフ Saori
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▷2016年6月riche入社
▷ヨサとファスティングを併用し
3ヶ月で12キロの減量&体質改善に成功
自身の体験と酵素栄養学の知識を活かし
お客様の体調に合わせた施術アドバイスが得意
▷日本酵素水素医療美容学会公認ファスティングカウンセラー
⚫︎Instagramはこちら



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