こだわりが強い・・・のかなと私は思う。
私自身が、こだわりが強かったし。
こだわりは強くてもいい。
でも、不用なこだわりは手放したほうがラクだと思う。
言葉を変えると執着になるのかな。
たとえば、時間。
時間は無限・・・ではないので
今すぐやったほうがいいことはある。
ただ、それにこだわりすぎると
苦しくなってしまう。
うつ病になる前、私は
人の５倍くらいのスピードで生きてきた。
１日２４時間なのが歯がゆくて
寝ないでいられる身体が欲しいと真剣に思ったほど。
毎日、たくさんのことを抱え、めまぐるしく生きていた。
「今日、これをやらなければ・・・」
「今、これを終わらせなければ・・・」
「今日、ここに行かなければ・・・」
思いついたこと、気になることを
その日のうちに片付けないと気がすまなかった。
幸運をつかむため、運のいい人になるために
すぐ行動しなきゃ、幸運の女神様が逃げてしまう・・・という
強迫にかられていた。
そして、自分のキャパシティを考えもせずに
片っ端から行動に移していた。
そりゃ、病気にもなるわ・・・というくらい無理を重ねた。
もちろん、すぐに行動に移していい結果もたくさんあった。
でも、身体を壊しては元も子もない。
今は、ふっと何かが頭に浮かんで行動に移したくても
可能かどうかをまず身体と相談をするようにしている。
今すぐやならなきゃというこだわり（執着かな？）を
少し手放して、ゆとりを持つようにしている。
私自身が、こだわりが強かったし。
こだわりは強くてもいい。
でも、不用なこだわりは手放したほうがラクだと思う。
言葉を変えると執着になるのかな。
たとえば、時間。
時間は無限・・・ではないので
今すぐやったほうがいいことはある。
ただ、それにこだわりすぎると
苦しくなってしまう。
うつ病になる前、私は
人の５倍くらいのスピードで生きてきた。
１日２４時間なのが歯がゆくて
寝ないでいられる身体が欲しいと真剣に思ったほど。
毎日、たくさんのことを抱え、めまぐるしく生きていた。
「今日、これをやらなければ・・・」
「今、これを終わらせなければ・・・」
「今日、ここに行かなければ・・・」
思いついたこと、気になることを
その日のうちに片付けないと気がすまなかった。
幸運をつかむため、運のいい人になるために
すぐ行動しなきゃ、幸運の女神様が逃げてしまう・・・という
強迫にかられていた。
そして、自分のキャパシティを考えもせずに
片っ端から行動に移していた。
そりゃ、病気にもなるわ・・・というくらい無理を重ねた。
もちろん、すぐに行動に移していい結果もたくさんあった。
でも、身体を壊しては元も子もない。
今は、ふっと何かが頭に浮かんで行動に移したくても
可能かどうかをまず身体と相談をするようにしている。
今すぐやならなきゃというこだわり（執着かな？）を
少し手放して、ゆとりを持つようにしている。
