最近、気づいたことがある。
私は
自分自身が自分を許していない。
今までの、失敗や過ちを振り返り
これからの人生は
ハッピーにワクワクして生きたいと思い
ネガティブな思考の癖を修正したり
周りの人、今までお世話になった人に
感謝して過ごすようにしたり
いろいろと実践している。
そんな時に
【私は幸せになっていい】
と許可する。
そんな文章を読んだときに
ハッとする自分がいると同時に 涙が溢れた。
わたし、自分をずっと責めてる。
そう気づいたから。
自分のわがままで
たくさんの人に迷惑をかけて
不幸に巻き込んだ。
そんな自分を許せなくて
ずっと責めていた。
私はダメな人間。
私は何をやってもダメ。
こんな私がしあわせになるなんて
許せない。許されるはずがない。
ずっと私が私にそう言ってきた。
だから苦しかった。
辛かった。
ダメだったかもしれないけど
私は頑張った。
一生懸命になって
必死になって
死ぬ気になって
苦しくて苦しくて
でも頑張ってきたんだ。
そんな必死な自分を
私自身が苦しめていた。
もう、いいよね。
私がしあわせになっても。
頑張ったんだよ。
いっぱいいっぱい頑張ったんだよ。
美味しいもの食べても
いいんだよね。
笑ってもいいんだよね。
楽しんでもいいんだよね。
ちゃんと、許可することにした。
いいんだよ、笑っても。
いいんだよ、楽しんでも。
いいんだよ、幸せになっても。
私は
自分自身が自分を許していない。
今までの、失敗や過ちを振り返り
これからの人生は
ハッピーにワクワクして生きたいと思い
ネガティブな思考の癖を修正したり
周りの人、今までお世話になった人に
感謝して過ごすようにしたり
いろいろと実践している。
そんな時に
【私は幸せになっていい】
と許可する。
そんな文章を読んだときに
ハッとする自分がいると同時に 涙が溢れた。
わたし、自分をずっと責めてる。
そう気づいたから。
自分のわがままで
たくさんの人に迷惑をかけて
不幸に巻き込んだ。
そんな自分を許せなくて
ずっと責めていた。
私はダメな人間。
私は何をやってもダメ。
こんな私がしあわせになるなんて
許せない。許されるはずがない。
ずっと私が私にそう言ってきた。
だから苦しかった。
辛かった。
ダメだったかもしれないけど
私は頑張った。
一生懸命になって
必死になって
死ぬ気になって
苦しくて苦しくて
でも頑張ってきたんだ。
そんな必死な自分を
私自身が苦しめていた。
もう、いいよね。
私がしあわせになっても。
頑張ったんだよ。
いっぱいいっぱい頑張ったんだよ。
美味しいもの食べても
いいんだよね。
笑ってもいいんだよね。
楽しんでもいいんだよね。
ちゃんと、許可することにした。
いいんだよ、笑っても。
いいんだよ、楽しんでも。
いいんだよ、幸せになっても。
