ガリガリするのが欲しいのです

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ポジティブウーマン育成コンサルタント

上嶋里奈です。

 

おはようございます!

 

 

 

ここ半月ほど

あまりに忙しく

もう自分の限界?と思うほど

プッシュ!プッシュ!の日々

でしたが

 

 

多分、今日はようやく

一息付けそうな

予感音譜

 

 

 

その予感を信じて

朝から美味しいコーヒーカップ1

頂いて

ホッと一息つきましたキラキラ

 

 

 

コーヒーと言えば

我が家

コーヒーミルが無いんです。

 

 

 

でも、すっごくほしくて

今、探しているところです。

 

 

 

大好きなお友達が

『そうだ!りなちゃんのお誕生日

過ぎちゃったけど、

コーヒーミル買ってあげるよ!』

って言ってくれたんです。

 

 

 

先日、彼女と一緒に

コーヒーを飲みに行ったとき

お店でコーヒーミルを

真剣に見ている私の姿を見ていたそうで爆  笑

 

 

 

小ぶりで

お掃除が簡単で

使いやすい

ガリガリ自分で挽く(矢印ここ重要キラキラ

コーヒーミルカップ1

ご存知の方は

教えてくださいませラブラブ

 

 

 

さて、

今週お伝えをしています

ただいま準備中の

メルマガですが、

 

ご登録してくださった皆様

ありがとうございます!!

配信スタートまで

楽しみに待っていてくださいね。

 

 

まだご登録されていない方、

 

 

どうすれば

素敵な彼に出会えるのか

気になる方

 

 

ポジティブになりたい!貴女

 

 

綺麗になってみたい!貴女

 

 

 

いろんな方に楽しんでいただける

メルマガにするよう

頑張っております。

 

 

12月上旬に

配信スタートの予定です。

楽しみに待っていていくださいね。

 

 

まずは

下の画像から

事前登録をしてくださいね

 

 

 

それでは、

今日も最後までお付き合いいただき

ありがとうございました。

良い一日をお過ごしくださいね!

 

 

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上嶋里奈です。

 

おはようございます!

 

 

 

先日のことですが・・・

朝、やったら忙しくて、

そんな日に限って

日中オムツ外して過ごしている次男が

朝お着換えした後に

パンツでしちゃったり

長男が、いつものように(笑)

飛び跳ねながら着替えてて(魚?)

脛を思いっきりぶつけて

大泣きしたり

 

 

いつもの忙しい朝に

10本くらい毛が生えた級の

忙しさだったのですが

 

 

どうにか

みんな

着替えて、

さて、出発!

 

 

 

ん?

玄関にある

鏡を見て・・・

 

 

???

 

 

 

何か

すごく足りない・・・・?

 

 

 

 

ああ!!

 

 

 

眉毛ガーン!

 

 

 

そう、私、

眉毛描くの忘れてた!

 

 

でも、もう時間は

いっぱいいっぱい

ダメだ、このまま行くしかない!

 

 

気合で

お出かけ。

無事に子供たちも園に間に合い

ホッとしました。

 

 

 

そして、夕方、

さあ、仕事も終えて

子供たちを迎えに行かなきゃ、

と立ち寄ったトイレ。

 

 

あああああ!

 

 

しまった!

一日、眉毛無しで過ごしてた!

 

 

 

もう、驚いたのなんのその。

 

 

 

ってか、だれか気づかなかったのかしら?!

といっても、その日は

あまり会う人もいなかったのが

良かったような

そのせいだったような(笑)

 

 

もう、ほんと

ビックリした一日でした。

 

 

 

こんな笑い話の失敗もありますが

人生、いろいろな失敗がありますよね。

 

 

そんな時、

「あぁ…なんて馬鹿なのかしら」
「私って駄目だわ」
「あの時こうすれば良かったのに…」

なんて言ってしまいますよね?!

でもコレ、実はポジティブ思考には

NGなんです。

 

 

このつぶやきを
「人間だもの、失敗は誰でもするわ」
「またチャレンジしよう、大丈夫」
「大丈夫、次はきっと上手くいくから」
に変更してみてください。

 

 

もし自分の大切なお友達が失敗をしたとき

どう声を掛けますか?

優しく慰めたり、励ましますよね?

それと同じことを

自分にもしてあげてください。
 

 

そうすることで

自己肯定感が

戻ってきますよ。

 

 

 

自分を認め

自分を受け入れてあげてくださいねラブラブ

 

 

 

さて、

ただいま準備中の

メルマガですが、

ドキドキご登録ありがとうございますドキドキ

 

 

まだご登録されていない方、

 

 

どうすれば

素敵な彼に出会えるのか

気になる方

 

 

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綺麗になってみたい!貴女

 

 

 

いろんな方に楽しんでいただける

メルマガにするよう

頑張っております。

 

 

12月上旬に

配信スタートの予定です。

楽しみに待っていていくださいね。

 

 

まずは

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事前登録をしてくださいね

 

 

 

それでは、

今日も最後までお付き合いいただき

ありがとうございました。

良い一日をお過ごしくださいね!

今日はなんと!

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上嶋里奈です。

 

おはようございます!

 

 

今日は

一粒万倍日ですキラキラ

 

 

 

一粒万倍日は

何事を始めるにも良い日とされ、

特に仕事始め、開店、

種まき、お金を出すことが

良い日だそうです。

 

 

 

私、この一粒万倍日って

去年初めて知ったんです口笛

 

 

でも、

信じるものは救われる?!

なのか

 

 

 

知ってから、

気にして生活してみると

 

 

 

本当に

なんだか見えないパワーキラキラ矢印

良いほうに導いてくれる

そんな風に感じるんです。

 

 

 

信じるも信じないも

あなた次第です。

 

 

でも!

信じる事で

損することはありません!

 

 

だったら、

信じてみる、

そんなスタンスでも

アリじゃないのかな?

なんて。

 

 

 

 

 

さて、

お伝えをしています

ただいま準備中の

メルマガですが、

 

 

まだご登録されていない方、

 

 

どうすれば

素敵な彼に出会えるのか

気になる方

 

 

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いろんな方に楽しんでいただける

メルマガにするよう

頑張っております。

 

 

12月上旬に

配信スタートの予定です。

楽しみに待っていていくださいね。

 

 

まずは

下の画像から

事前登録をしてくださいね

 

 

 

それでは、

今日も最後までお付き合いいただき

ありがとうございました。

良い一日をお過ごしくださいね!

 

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上嶋里奈です。

 

おはようございます!

 

週末はとても気持ちが良かったですね!

 

 

昨日は旦那さんも一緒に

近所の公園で

自転車練習と

サッカーをしました。

 

 

落ち葉もいろんな色のものがあり

秋だなぁ~と。

銀杏並木を通ったのですが、

まだ緑の葉っぱも多く

金色の銀杏並木で

落ち葉と一緒に

ザッパーーーーーーンと遊ぶのは

もう少し先のようです。

 

 

 

さて、

先日ある女性が

『私、運が悪いんですよ。

全然いいことなくって泣き3

とご相談に来てくださいました。

 

 

 

 

「じゃあ、何がどうなってほしい?」

「何を手に入れたい?」

望みを聞いてみたところ・・

 

 

 

 

 

『??望み?・・・・いや、別に望みと言うか

今のこの状態が嫌なんです。

彼もいない、楽しいこともないし』

と仰りました。

 

 

 

実は

 

 

 

ここが問題なんです!

 

 

 

 

やりたいこと、欲しいことが

ハッキリしない人に限って

運が悪い!

なんかうまくいかない!

と悩んでいるケースが多いのです。

 

 

 

 

 

まずは

何が好き!

こうなりたい!

望みを明確にすると

 

 

運はやってきます!

ちゃーんとやってきます!

 

 

さて、

ただいま無料メルマガ講座を

準備中ですが、

 

 

まだご登録されていない方、

 

 

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頑張っております。

 

 

12月上旬に

配信スタートの予定です。

楽しみに待っていていくださいね。

 

 

まずは

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事前登録をしてくださいね

 

 

 

それでは、

今日も最後までお付き合いいただき

ありがとうございました。

良い一日をお過ごしくださいね!

ネガティブなものがポロっと

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上嶋里奈です。

 

おはようございます!

 

 

やっと土曜日!

あーーーーーー

疲れた!

 

 

。。。

 

 

あああガーン

 

 

疲れたってネガティブワードだ!

 

 

 

そう、いつもポジティブ!とか言っている

私でも

ネガティブワード

ぽろっと言っちゃうこと

あります。

 

 

 

だって、疲れちゃったんだもの。

 

 

 

でも、

ネガティブワードだ!

と気が付いたのは

グッドサインGOOD。

 

 

 

ということで

言い換えしてみました。

 

 

 

疲れた⇒?

 

 

 

何だと思います?

 

 

 

 

 

ポジティブに言うには?

 

 

 

 

疲れた⇒?

 

 

 

 

答え、言いますよー。

 

 

 

 

 

疲れた⇒私、(今週も)頑張った!!お疲れさま、私!

 

 

 

ポジティブな言動は

成功やチャンスを引き寄せます。

 

 

 

さ、今日はプチ高めなケーキモンブランとコーヒーカップ1を頂いて

パワーチャージアゲをしようっと。

 

 

 

旦那さんは土曜日は習い事デイなので

子供たちを連れて

近所の小学校のお祭りに行ってきます!

近所と言っても

徒歩30分なので

チャリ自転車ぶっ飛ばして

行ってきます!

 

 

 

さて、

今週お伝えをしています

ただいま準備中の

メルマガですが、

 

 

まだご登録されていない方、

 

 

どうすれば

素敵な彼に出会えるのか

気になる方

 

 

ポジティブになりたい!貴女

 

 

綺麗になってみたい!貴女

 

 

 

いろんな方に楽しんでいただける

メルマガにするよう

頑張っております。

 

 

12月上旬に

配信スタートの予定です。

楽しみに待っていていくださいね。

 

 

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それでは、

今日も最後までお付き合いいただき

ありがとうございました。

良い一日をお過ごしくださいね!

シンプルイズベスト

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上嶋里奈です。

 

おはようございます!

 

 

先日、お仕事である女性とお話したのですが

彼女のお話

とっても長くて

とっても難しくて

途中から、申し訳ないのですが

私の頭が付いていかなくて

・・・・

 

結局、ん??

 

 

 

となってしまいました。

 

 

 

よくよく話を戻して聞いてみると

彼女が最近送ってくれた

AとBの資料。

両方を照らし合わせてみると

内容が合わないところがあるので

どちらかをアップデートします

とのこと。

 

 

って、初めから

そう言ってくれたら

すぐわかったし、

お互いの時間を無駄にしないでよかったのに・・・

なんて思ってしまったのですが。

 

 

彼女的には

その二つの資料の内容が合わないことで

どんなに苦労したか

それを見つけるのは

どんなに大変だったか

それを調べるのに

どんなに時間を費やしたか

とにかくすごく頑張ったんです!

と言うことをアピールしたかったのでは?

と思います。

 

 

が!!!

 

 

 

ネガティブな人って

複雑なお話が好きって

ご存知ですか?!

 

 

 

複雑な話をすれば

周りの人が一歩引いて

難しい話=この人すごい人だ!

尊敬されると思っているようで・・・

 

 

 

でも、周りの人が引く=お友達ができにくい

 

 

って、寂しいじゃないですかー辛い

 

 

反対に

シンプルに考える人は

ポジティブな人です音譜

 

 

 

もし複雑な内容でも

できるだけシンプルに考えます。

 

 

例えば、カメラの操作の仕方を

教えてほしい

初心者だから

とにかく簡単に使える方法を

と思ってたのに

説明を聞いてみると

やたら難しい・・・

シャッタースピードと絞りの関係を

やたら細かく専門用語を使って

教えてくれる・・・

 

でも初心者には

チンプンカンプン??

ですよね。

 

 

 

相手の立場に立って

シンプルに

わかりやすく説明できる人は

物事をよく理解できているだけでなく

思いやりがある人です。

 

 

そんな人は

努力しなくても

人が寄ってきます。

 

 

人から頼りにされ

好かれます。

 

 

人が集まり、

友達が増えます。

 

 

物事はそんなに難しく考えなくて大丈夫です。

シンプルに考えるようにしてみてください。

 

 

きっとポジティブな出来事が

訪れますよキラキラ

 

 

ポジティブな出来事の一つとして

 

 

 

なんと!!

 

 

私からのプレゼントプレゼント

今準備中ですキラキラ

って、昨日既に

がっつりお伝えしましたが・・・

 

いろんなメソッドが

盛り込まれた

お得感いっぱいの

メルマガですラブラブ

 

 

12月上旬に

配信スタートの予定です。

楽しみに待っていていくださいね。

 

 

まずは

下の画像から

事前登録をしてくださいねキラキラ

 

 

 

それでは、

今日も最後までお付き合いいただき

ありがとうございました。

 

素敵な一日になりますようにキラキラ

 

 

 

 

 

 

ポジティブウーマン育成コンサルタント

上嶋里奈です。

 

おはようございます!

 

 

今朝、温かいお布団の中で

もぞもぞしながら

ふと思ったのですが・・・!

 

 

 

先日からブログの下のほうで

お伝えしています

プレゼントについて

 

 

 

もしかして

あまり気づいてもらえてなかったかも?!

 

 

えええええ!びっくり

 

 

 

ということで、

今日は

その私からのプレゼントプレゼント

について。

 

 

 

 

今、毎日頑張って準備中キラキラ

のプレゼントですが

 

 

 

私が婚活諦めモードもぉだめ・・・から

猛スピード走る!

出会いおんぷ。

そしてプロポーズ指輪

結婚ラブラブに至ることができた

あるメソッドをご紹介させていただく

メルマガですキラキラ

 

 

もちろん

無料メルマガ講座です!

 

 

 

私の過去の苦しみ泣き3

そしてそこから抜け出しての

バラ色の人生ラブ

 

 

ステップバイステップで

皆さんにお伝えしたいと

思っていますドキドキ

 

 

 

12月上旬に

配信スタートの予定です。

楽しみに待っていていくださいね。

 

 

まずは

下の画像から

事前登録をしてくださいねキラキラ

 

 

 

それでは、

今日も素敵な一日になりますようにキラキラ

 

 

 

ポジティブウーマン育成コンサルタント

上嶋里奈です。

 

おはようございます!

 

 

今日は皆さんに

ポジティブになる

とても簡単なおまじないを

お伝えしちゃいますね。

 

 

とっても簡単なので

もしかすると

ズッコケるかもしれません。

 

 

よろしいでしょうか?!

 

 

 

『何とかなる!』

 

 

さあ、言ってみてください。

 

 

 

『何とかなる!』

 

 

 

なに、これ?

 

 

 

そうですよね、なに、これ?

って思いますよね。

 

 

言霊(ことだま)キラキラという言葉

ご存知ですよね。

 

言葉には霊が宿り、

パワーがあるとされています。

貴女が口にする言葉は全て

魔法の力を持った「おまじない」なのです。

 

 

「何とかなる」という言葉。

これを口癖にしてください。

 

 

「何とかなる」と口にしていると、

ポジティブな魔法の力を持ったおまじないになり、

本当に何とかなってしまうのです。

 

 

信じられない?

うそでしょ?!

 

 

そう思ったら

是非、

まずはトライしてみてください。

 

 

 

私も、なんどこの口癖に助けられたかわかりません。

 

 

 

『何とかなる』

そう言ったら、

不思議と心が落ち着きますラブラブ

 

 

『何とかなる』

そう唱えたら

本当に何とかなることが

たくさん起こりますすーっ

 

 

 

 

反対にNGな口癖の一つは

『どうせできない』

です。

 

 

この言葉を言ってる限り

ネガティブな力が作動しているので、

思い通りに行きませんガーン

 

 

口癖、

気を付けてみてくださいね!

 

 

さて、既にここ数日

お伝えしていますが・・・

 

ただいま、

この冬、素敵な出会いを

引き寄せるための

メルマガを執筆中ですえんぴつ

 

 

12月上旬には

配信スタートできるように

頑張っていますので、

楽しみにしていてくださいね。

 

 

いろんなメソッドが

盛り込まれた

お得感いっぱいの

メルマガですキラキラ

 

 

それまでは、

矢印(下)下の画像から

メルマガ事前登録をして

お待ちくださいね。

 

 

 

最後までお読みいただき

ありがとうございました。

Have a wonderful day!

奇跡…信じますか?!

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上嶋里奈です。

 

おはようございます!

 

 

突然ですが

貴女は奇跡を信じますか?

 

 

この質問をすると

信じます

信じません

2つの答えが出てきますよね。

 

 

どちらも

間違ってはいないんです。

 

 

 

でも、

奇跡を信じていないと

神秘的な体験も何も起こりません。

起こっていても

気が付かないんですびっくり

残念ながら・・・

 

 

信じなければ、感じようと思わないので、

奇跡も素通りです。

 

 

勿体ないですよね。

 

 

でも反対に

奇跡を信じれば

奇跡を感じようと努力するので、

見逃さないようになります。

 

 

 

奇跡が存在するか、しないか

そこは問題ではありません。

 

貴女が信じるか、信じないか

そこが問題です。

 

 

信じていると

奇跡は起こりますキラキラ

 

 

 

そして、奇跡を信じる貴女に

私からのプレゼントプレゼント

今準備中ですキラキラ

 

 

いろんなメソッドが

盛り込まれた

お得感いっぱいの

メルマガですラブラブ

 

 

12月上旬に

配信スタートの予定です。

楽しみに待っていていくださいね。

 

 

まずは

下の画像から

事前登録をしてくださいねキラキラ

 

 

 

それでは、

今日も最後までお付き合いいただき

ありがとうございました。

 

奇跡が起こる素敵な一日になりますようにキラキラ

 

 

 

寒い夜には…スプーン?!

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上嶋里奈です。

 

おはようございます!

 

 

 

朝晩寒くなってきましたね。

 

 

 

寒くなってきたら

お布団に入った時の

あのヒヤッと感

辛いですよね。

 

 

 

なので、

私は

旦那さんがベッドに入るまで

できるだけいろんな用事をして

旦那さんにベッドを温めてもらいますてへぺろ

(もちろん、旦那さんはそんなこと知りませんが!)

 

 

 

そして、ちょうど温まったころに

飛び込んで

 

 

 

スプーンラブラブ

 

 

 

 

え?

スプーン?

 

 

 

横向きに2人で寝転がって

私を旦那さんが

後ろからハグする形。

私の背中に

旦那さんのおなかがぴったりくっく

その姿を

英語ではスプーンって言うのです。

 

 

面白いですよね。

 

 

 

私はこのスプーンが大好き。

 

 

 

所謂

抱き枕的な感じなんでしょうかね、

旦那さん的には?!

 

 

 

でも落ち着くんですドキドキ

 

 

 

まあ、そのうち、

暑苦しくなって

重くなってきて

スプーン終了!

となるのですが(笑)

 

 

 

こんな人肌恋しくなる時期ですので…

 

 

なんと!!

 

ただいま、

この冬、素敵な出会いを

引き寄せるための

メルマガを執筆中ですえんぴつ

 

 

12月上旬には

配信スタートできるように

頑張っていますので、

楽しみにしていてくださいね。

 

 

いろんなメソッドが

盛り込まれた

お得感いっぱいの

メルマガですキラキラ

 

 

それまでは、

矢印(下)下の画像から

メルマガ事前登録をして

お待ちくださいね。

 

 

最後までお読みいただき

ありがとうございました。

Have a wonderful day!