50代で始める人生生き直し術~人生生き直しコーチ・心屋塾認定講師、野田和美のブログです~

「このままの人生で終わりたくない」と日々感じているのなら、それは自分の魅力を受け取る季節が、あなたにやっと巡ってきたサインです。人生は50代からがオモシロイ!わかりやすいカウンセリングとコーチングの知恵であなたの人生を逆転してしまいましょう!


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ひゃー、寒くなりましたね。

私たちの身体は

 

寒くなると

冷えから身体を守ろうとして

体温を一定に保ち

 

熱を生み出そうとするらしい。

 

 

と同時に熱を逃がさないように

脂肪を蓄える。

つまり痩せにくくなる。

 

う~む、

自然の摂理、

受け入れましょうか(^^;

 

これも思い込み?!

思い込みによって

どうにでもなるのかも・・・

しれないですね。

 

 

 

こんばんは。

人生生き直しコーチ

心屋塾認定講師

野田 和美です。

 

 

今日はゆるゆると・・・

 

我が家の旦那さま

単身赴任して約4ヶ月。

 

今まで3度

単身赴任したことがあるのですが

 

そこはみな、食堂があったんです。

そう、賄い付き。

 

楽チンだったし

栄養の心配も要らなかった。

私も心配することもなかった(^^;

 

 

 

ところが

今度は初めて

食堂などの賄いはついていない

借り上げ社宅なタイプ。

 

キッチンは小さいけれどある。

冷蔵庫も小さいのを買った。

五徳は2つしっかりある。

 

けれど・・・

 

夫は、

ご飯を炊く、

お雑煮の汁を作る、

素麺を茹でる、

 

くらいしか

料理をしない。

 

あ、これは料理とは

言わないかもしれない。

 

 

 

東京に住んでたときは

毎晩夜中に帰宅。

朝早く出勤する生活で

 

夕飯は家では

ほぼ食べなかった夫。

 

飲み会、接待、

あるいは

食べ損ねた・・・という生活。

 

加えて

睡眠時間は

3時間とか4時間とか。

 

健康診断での

結果もしだいに悪くなって(-_-;)

 

 

 

 

 

 

今度の赴任地では

赴任したばかりからか?

わりと早く帰宅できるらしい。

 

 

で、

夕飯をほぼ

自宅で食べることに・・・

 

 

結果

 

痩せました、3キロ(;´д`)

 

 

 

 

 

料理しないから

食べているものが

 

お豆腐、納豆、めかぶ、

買ってきたお惣菜、

佃煮などなど・・・

 

朝ごはんか??

というメニューが

多かったようです。

(毎日ではない(;´д`))

 

 

そうそう

朝も出勤前に

運動を約1時間しているらしい。

 

ほぼ毎日。

 

 

痩せるよね、当然!

 

 

 

 

で、

痩せたことを聞くまでもなく

 

今年買ったズボンの

ヒップがやけにユルユル。

 

お顔がやっぱり

ちょっと老けた。

 

白髪も増えた、かも・・・

 

 

ということは

しっかり見ていた私。

 

 

 

 

そう

夫は痩せた。

痩せたら老けた。

 

本人には言ってないけれど・・・

 

 

 

 

夫が単身赴任の地で

痩せた。

 

あなたの夫のことだとしたら

あなたはどう感じる?

あなたはどう思う?

 

 

 

私は感謝の気持ちが

一番大きかった。

 

関西は新幹線で

3時間かからないとは言え

 

やはり

自宅からは遠い。

 

 

住んでいる部屋は

綺麗だし広めだし

 

テレビなどないものの

不自由はない。

 

 

だけど

けっこう年齢のいった

男の一人暮らしは

はやり・・・・・・・・

 

 

と、

ここで

どんな反応ができるかが

 

あなたの思考のクセ

かもしれません。

 

 

 

かずみんの旦那さんのことなんて

「知ったこっちゃない」(笑)

 

ハイ、そのとおり!

それでOK!!

 

 

 

だけど

 

もし自分の旦那さまか恋人だと

想定したらどうですか?

 

この事実に対して

起こる反応は

どんなことですか?

 

 

・あなたを一人暮らしさせてしまって

申し訳ない・・・

 

・自分だけ美味しいものを食べていて

申し訳ない・・・

 

・その分、帰宅したときは

頑張って美味しいものを作るわ!

 

・心配だから仕事を辞めて

一緒に住もう!

 

・いやいや仕事は辞めたくない、

だからどうしたものか・・・

 

・夫も大事だけど

子どもの方が優先、

夫のところへは行けないわ・・・

 

・妻はやっぱり一緒にいるべき。

単身赴任させた私が悪い。

 

 

 

などなど

 

様々な感情や想いが

出てくるかもしれません。

 

いろいろな価値観や信念が

あぶりだされるかもしれません。

 

 

 

私はやはり「ありがとう!」

の思いが一番!

 

なぜなら

そんななかでも

家族のために働いてくれて

 

生活費を請求しなくても

送ってくれる夫^^

 

以前より

優しい(かもな)夫^^

 

 

 

 

だから

帰宅したときには

 

栄養のある家庭料理を

できるだけ作ろう!

 

作れなくても

美味しいものを一緒に食べよう!

 

 

そう心に決めているのでした。

いちお、ね(*´∀`*)

 

 

というわけで

私はほぼ自分を責めたり

罪悪感というものを

感じたりしないのですが

 

我が家の娘ちゃんも

私も

夏からちょっとだけ

体重が増えてるのは

 

なんなんでしょうね(^^;

 

 

オンナ二人

栄養のあるもの

食べ過ぎかしらね(^^;

 

 

熟年夫婦、

単身赴任の距離感は

まあまあなものの

 

こんな事実が

また二人の関係を

変えていくのでしょうか?

 

なにも変わらないのでしょうか(笑)?

 

 

あなたならどうします?

 

 

あなたの夫婦関係は

良好ですか?

 

 

 

まずは健康第一ですね。

 

 

明日からすっごい寒波が

来るのだそう;(;´Д`)ノ

 

どうぞ温かくして

お過ごしくださいね。

 

 

☆.。.†:*・゜☆.。†.:*・゜☆.。.†:*・゜☆.。†.:*・゜

 

 

 

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