モノも友も断捨離でいい | 50代で始める人生生き直し術~人生生き直しコーチ・心屋塾認定講師、野田和美のブログです~

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「このままの人生で終わりたくない」と日々感じているのなら、それは自分の魅力を受け取る季節が、あなたにやっと巡ってきたサインです。人生は50代からがオモシロイ!わかりやすいカウンセリングとコーチングの知恵であなたの人生を逆転してしまいましょう!


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学生時代の友人が上京。

久しぶりに昔の仲間で

集いました。

 

たままたつけていたテレビで

 

「小中学校の友人なんて

クソみたいなもの!」

という言葉が出てきてビックリ!

 

こんばんは。

人生生き直しコーチ

心屋塾認定講師

野田 和美です。

 

 

林先生の「初耳学」

というテレビだったのだけど

 

その内容はともかく

 

アラフィフ以降は

モノも友人も

断捨離でよいのでは、

と私は思います。

 

というか、

断捨離せざるを得ないよね。

 

なぜなら

大事なことや

大事な人が

 

自ずとわかってくるのが

人生後半の姿だから。

 



もしも

義理のお付き合いや

他人の目を

まず重んじてしまうのなら

 

それは

自分の軸で

生きていないということ。

 

自分の本質で

生きていないということ。

 

 



本質で生きるということは
自分を知るからこそ
できること。



大事なこと
大事な人がわかってくるから

自分の本質で
生きることができる。


 

他人の目が気になって
小さい自分で生きていたり、

他人に良い評価をしてほしくて
自分らしく生きられなかったり、

 

そんな自分は
自分の軸で生きているとは

残念ながら言えません・・・



モノも

要るものと
要らないものがわかるように

友人も

自分にとって
大事かそうでないかが

明確になるといいですね。

 

 

 

そう!

思考ではなく

損得ではなく

恐れからの選択ではないもの。

 

 

 

一緒にいて和んだり

一緒にいて楽しかったり

一緒にいて心地よかったり。

 

 

あなたの感覚で

感じたことを優先して

選んでいって良いのです。

 

 

 

いやいやいやいや

私、選ぶなんて

とんでもない!

 

というあなたは

自己価値が高くありませんよ。

 

セルフイメージが

もったいないことになっています(;´д`)

 



とにかく

アラフィフ~の私たちには

時間は有限!

残された時間を

納得のいくものにしたいですよね。

 



なぜなら
人生100年と言われる昨今でさえ
健康年齢は70数年?!


時間は有限なのだから。

 

 


今回、学生時代の友人
6人で会ったのだけれど、


実親ないし義理の親が
認知症を発症している(していた)のが
なんと!6人という事実(;´д`)



寿命が延びるのも
良し悪しよね・・・゚(T_T)




健康で充実した時間を過ごし
楽しく軽やかに生きられるのは
そう長い時間ではない現状。

悲観的になりたくないけれど・・・





だから

自分の感覚を大事にし、


「今ここ」で
自分がどう感じているのかが
真実であり、



本質で生きることに
繋がっていくのです。



他人の言動に
振り回されている場合

・・・じゃないです。



他人の価値観に
合わせている場合

・・・じゃないですよ。



自分がどうあるべきか


自分がどう生きるべきか



今こそ
改めて自分に向き合い

人生をリセットして

いくべきときなのです。

 

 

あっという間に

今年も残すところ1ヶ月と少し。

 

 

生き直しの助走を始めるには

良いタイミングです!

 

モノも人も

たくさんはいらない。

大勢は必要ない。

 

 

ならば

あなたの大事にしている

価値観はなんでしょうね?

 

それを

改めて構築し直して

 

人生を

軽やかに、爽やかに

変えていきましょう。

 

 

そうすると

人生大逆転することは

難しくないのです。


 

メールの返信しなくてもいい。
年賀状なんて書かなくていい。
新年会なんて断っていい。

同窓会なんて行かなくていい。


あなたが

あなたの感覚を

大事にすればするほど


自分らしく
生きることができるようになって



人生をより
軽やかに、爽やかに、
おくることができるのです。



怖い?
怖くてもやってみる。


怖いと思うから
怖いことが起こる。



大丈夫だと思ってやってみると
大丈夫の答えが返ってくるから。



ぜひ、
チャレンジし続けてください!

行動していってください!!



あなたの人生を逆転するには、

大きくても
小さくても


自分の力で
一歩を踏み出してみることが

絶対に必要なのです

 

 


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「このままの人生でおわりたくない」

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